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睡覺睡到自然醒是罪過還是幸福(2)

2019-04-22 14:30:40 A+A-

對此，天才、機(jī)遇和環(huán)境都是可以用來解釋的因素。人稱“世界飛人”的牙買加運(yùn)動員博爾特，如果不是同時擁有α輔肌動蛋白3基因、EPO（促紅細(xì)胞生長素）基因和CKMM（肌型肌酸激酶）基因，即便他再努力，每天都訓(xùn)練十二小時以上，也未必能成為全球跑得最快的人。天賦和勤奮缺一不可，而且還需要環(huán)境。當(dāng)博爾特?fù)Q了一個環(huán)境，想成為并不太隔行的足球運(yùn)動員時，卻無法轉(zhuǎn)行成功，既不能成為專業(yè)足球運(yùn)動員，更別說成為像C羅那樣的巨星，因?yàn)樗麤]有足球的天賦和環(huán)境。

對于一般人而言，披星戴月的工作模式只是成功的一個要素，如果沒有其他要素，遵循睡到自然醒的生理規(guī)律和自然行為方式，或許也是另一種成功。哈佛大學(xué)的“格蘭特研究”耗資2000萬美元，對268名身體健康、適應(yīng)良好的哈佛大學(xué)生（全部為男性）進(jìn)行持續(xù)78年的精神心理健康研究。結(jié)果表明，個人的成功和幸福不在于多么富有和工作多么勤奮，不必體現(xiàn)為追求更多的財(cái)富和權(quán)力，而在于有良好的人際關(guān)系和社會關(guān)系。

在這項(xiàng)研究中，與母親關(guān)系親密者，一年平均多掙8.7萬美元；與兄弟姐妹相親相愛者，一年平均多掙5.1萬美元。在親密關(guān)系項(xiàng)目上得分最高的58個人，平均年薪是24.3萬美元，得分最低的31人，平均年薪?jīng)]有超過10.2萬美元。所以，能在30歲前找到“真愛”——無論是愛情、友情還是親情，就能大大增加你成功的幾率。

當(dāng)勤奮努力加上天賦都無法讓人大富大貴和獲得成功時，另一種成功早就擺在眼前——認(rèn)真工作，但不必加班加點(diǎn)，并且能睡覺睡到自然醒，追求和保持與親人、家庭的良好關(guān)系和愛，平衡好家庭和工作的關(guān)系，就會是成功，盡管不是大富大貴，而是小富和小康。

(責(zé)任編輯：1417)

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