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總是感覺口干舌燥？小心患上干燥綜合征(3)
日常護(hù)理
口腔護(hù)理：飯后用溫水漱口，每天用牙線清潔牙齒，定期看牙醫(yī)，預(yù)防齲齒。
眼部保護(hù)：避免揉眼睛，空調(diào)房放加濕器，外出戴防風(fēng)鏡；
生活習(xí)慣：少喝咖啡、濃茶（利尿會加重口干），多吃梨、銀耳、百合等潤燥食物；避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)。
國家應(yīng)急廣播提醒
干燥綜合征是
狡猾的“全身性免疫病”
警惕“口干眼干”之外的
身體小信號
及時(shí)就醫(yī)排查、科學(xué)護(hù)理
保持適量運(yùn)動(dòng)和良好心態(tài)
別讓“干燥”偷走你的舒適感哦
(責(zé)任編輯：1383)
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