保持健身：如何增強(qiáng)健身意識(shí)

國(guó)務(wù)院去年發(fā)布《全民健身計(jì)劃（2016-2020年）》，在主要任務(wù)中第一項(xiàng)就強(qiáng)調(diào)要“普及健身知識(shí)，宣傳健身效果，弘揚(yáng)健康新理念，把身心健康作為個(gè)人全面發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)的重要能力，樹立以參與體育健身、擁有強(qiáng)健體魄為榮的個(gè)人發(fā)展理念”。

據(jù)新華社報(bào)道，在國(guó)家體育總局群體司司長(zhǎng)劉國(guó)永看來(lái)，觀念、意識(shí)和生活方式的偏差是阻礙城市居民健身運(yùn)動(dòng)更好發(fā)展的一個(gè)重要因素?！斑\(yùn)動(dòng)、健身其實(shí)是人們除了吃、住、行之外的第四生活要素，運(yùn)動(dòng)沒(méi)有那么復(fù)雜。如果真的想動(dòng)，在辦公室里也能動(dòng)起來(lái)?！眲?guó)永說(shuō)。

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