我想不明白，3年的感情，女友怎么能說放棄就放棄？我真的想挽回，該怎么做？

面對現(xiàn)實，整理自己的內(nèi)心世界

婚戀咨詢師唐蘇：對大部分人來說，分手是一個重大的負面事件。前一天還沉浸在甜蜜的幸福之中，突然就要面對愛人離開自己的事實。無論是誰，一時之間都會難以接受。

云康，冰凍三尺非一日之寒，相戀三年的女友怎么說分手就分手了呢？你們之間真的一點問題都沒有嗎？目前的你，還不愿接受女友向你提出分手的事實，還試圖挽回，這是一種心理上的自我保護，但這并不能幫助你正視問題，認清分手的事實。

為什么分手？實際上女友已經(jīng)給出了答案。女友說，跟你在一起總是她付出，現(xiàn)在她遇到了另一個愛她的人，讓她覺得有安全感。女友闡述的這個事實，讓你把分手的理由歸為是她移情別戀。實際上是，只有當(dāng)兩個人感情出了問題時，一方才會去向外尋找。戀人之間是互相付出，互相成全的，可在你們這段感情中，女友的感覺卻是，一直是她在付出，而你被動接受，感情的天平一直是失衡的。

在一段感情中，物質(zhì)條件是表面的，匱乏的內(nèi)心總會需要情感的滿足。對女人來說，所謂的安全感實際上是她跟這個人在一起，能否感受到被理解、被安慰，這個人能否讓她心情愉快，感到快樂和幸福。也就是說，能夠讓一段戀情持續(xù)下去的關(guān)鍵點是，你能否給對方提供情緒價值，對方和你在一起是否有被愛著的感覺。只有能夠提供情緒價值的人，才能真正俘獲對方的心。

云康，問問自己，在相處的三年里，你是否學(xué)會了去愛一個人，關(guān)心一個人，在這段關(guān)系中，你能給予對方什么，你又收獲了什么？感情失敗常常是兩個人的問題，全面地探究原因，從面對現(xiàn)實開始，整理自己的內(nèi)心世界。

來源：燕趙晚報