為什么要做這張表格？3月30日，記者聯(lián)系上俞女士，請她談了談想法，以下是她的自述——

老人家對孩子一般都比較寵，孩子也會有意識，感覺自己抱了棵大樹，對爸爸媽媽的話不是那么言聽計從了。

眼看著兒子馬上要上幼兒園了，兩周前，我跟媽媽提議，讓我自己獨立帶兒子，先試一段時間，實在堅持不下去再找她幫忙。

好的生活和學習習慣是非常重要的

而且要趁早樹立

有了好的習慣，我的女兒以后跟著哥哥一起也會跟著學，它會有一個帶動作用。而且大人也跟著省心，不至于以后上小學了手忙腳亂。

這張表格是我自己做的，貼在冰箱上，每天一換。時間跨度從早上7點至晚上9點，都做了規(guī)劃。

當中，我和孩子爸爸各有分工，在育兒這件事上，爸爸不能當“甩手掌柜”，一同參與可以培養(yǎng)親子關系。

我和他爸爸都是“手機控”，以前回家愛看手機，覺得無聊就會拿出手機來看一看，看到大人玩手機，孩子就會湊過來。

我們也意識到這樣很不好，包括身邊看到不少小孩，經(jīng)常抱著大人的手機打游戲。

我跟他爸爸特地約定“少看手機”，并寫在了紙上，這是自我約束和監(jiān)督。每天下班，我們都把手機放在茶幾上，除了必須的工作事務外，盡可能不去碰。

除了學習新詞，我們還要求兒子每天玩投籃，投籃有個向上的動作，這是對他身體上的鍛煉。

另外，我們家就客廳裝了一臺電視，外婆過來帶孩子時，比較喜歡看戰(zhàn)爭劇，我們自己很少看，會給孩子看下動畫片，但會控制時間。

雖然堅持的時間不算長

但一些變化正在發(fā)生：

兒子學會了自己吃飯和刷牙

我們的效率也提高了

每天能在8點10分出門

趕到單位吃上早飯。