學(xué)習(xí)者體驗(yàn)到的難易程度，實(shí)際上是一種“衍生品”。它不僅取決于內(nèi)容的復(fù)雜度，還取決于學(xué)習(xí)者的先驗(yàn)知識(shí)：

假設(shè)三位學(xué)習(xí)者分別是一名慢跑新手、一名優(yōu)秀的業(yè)余跑者，以及一名經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)馬拉松選手，他們不僅需要不同程度的指導(dǎo)，而且還需要截然不同的學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)。

慢跑新手需要：

·大量的指導(dǎo)；

·詳細(xì)的介紹，而且開頭不能講得太快；

·結(jié)構(gòu)化的體驗(yàn)，有直接、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)；

·提升自信的策略；

·逐漸提升難度，有休息的機(jī)會(huì)；

·老師對(duì)其表現(xiàn)給予指導(dǎo)和反饋。

優(yōu)秀的業(yè)余跑者需要：

·對(duì)一些新概念的實(shí)踐；

·進(jìn)階的主題信息；

·改進(jìn)現(xiàn)有技能的指導(dǎo)；

·老師給予其更多的自主權(quán)。

專業(yè)馬拉松選手需要：

·有人把香蕉和水遞過來，然后把路讓開；

·真正的專業(yè)指導(dǎo)；

·關(guān)于具體挑戰(zhàn)的信息，如某條路線的特征；

·在衡量進(jìn)度上提供一定的幫助，如里程標(biāo)記、計(jì)時(shí)等；

·完全的自主權(quán)；

·有機(jī)會(huì)傳授或指導(dǎo)別人。

除了遞香蕉和水之外，上述不同階段的學(xué)習(xí)需求幾乎適用于任何學(xué)科。初學(xué)者需要老師幫忙搭建知識(shí)框架，給予系統(tǒng)指導(dǎo)。高級(jí)別的學(xué)習(xí)者需要更多的自主權(quán)和資源，并且可以按需獲取。

同樣的內(nèi)容，在初學(xué)者看來很難，但在專家型學(xué)習(xí)者看來更像是這樣：

如果學(xué)習(xí)者本來就是專家，那么他/她可以繼續(xù)在學(xué)習(xí)之旅上快速前進(jìn)，直到遇到障礙：要么是遇到一個(gè)少見或新奇的概念，要么是陷入了困境。這時(shí)，他/她需要放慢速度，吸收所需的知識(shí)或技能，接著重新啟動(dòng)，再次跑起來。