張文宏團(tuán)隊(duì):99.5%感染者不需去醫(yī)院感染新冠居家指南來了(3)

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2022-12-08 10:05:11

我需要監(jiān)測(cè)哪些指標(biāo)?

對(duì)于選擇在家隔離和康復(fù)的感染者，在保證自己能夠吃好，休息好的同時(shí)，還需要學(xué)會(huì)自己監(jiān)測(cè)以下指標(biāo)：癥狀，體溫，脈搏，氧飽和度。

發(fā)熱時(shí)往往會(huì)有脈搏（心率）增快，并不需要過于緊張。但如果出現(xiàn)持續(xù)高熱（大于39度）或脈搏（心率）持續(xù)增快（超過100次/分）超過3天；或者氧飽和度下降至95%以下，則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。

如果在發(fā)熱的同時(shí)，還伴有明顯的呼吸困難、或者是不能緩解的胸痛、乃至意識(shí)混亂時(shí)，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。

有些患有慢性?。ㄈ缣悄虿?、高血壓）的人群，雖然沒有上述癥狀，但如果出現(xiàn)血糖、血壓控制不佳等情況時(shí)，首先推薦使用互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院或者是采取在線咨詢問診等方式與?？漆t(yī)生取得聯(lián)系，獲取用藥指導(dǎo)，如果相關(guān)資源不能獲得或癥狀持續(xù)加重，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院專門針對(duì)陽(yáng)性感染者的就診場(chǎng)所就診。

對(duì)于無(wú)基礎(chǔ)疾病的年輕人，這些癥狀通常能通過充分休息、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)后在3-5天以內(nèi)自行恢復(fù)。如上述癥狀明顯，可通過服用藥物來緩解，比如說發(fā)熱可以服用退熱藥，咳嗽可以服用一些止咳糖漿等，但應(yīng)該按照說明書的劑量服用，切勿超過合理的劑量范圍。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇服用一些中成藥制劑幫助緩解癥狀。

家用小藥箱可以準(zhǔn)備哪些物品?

①體溫計(jì)：電子的耳溫計(jì)、額溫槍，或者水銀溫度計(jì)都可以。其中水銀溫度計(jì)易碎，如果破裂可能汞中毒，因此使用需要小心，不適宜生活自理能力較差的居民。

②指夾式脈氧儀：一般的指夾式脈氧儀夾在手指上后會(huì)顯示兩個(gè)參數(shù)：SpO2%就是我們所說的氧飽和度，一般在95以上都無(wú)需擔(dān)心；PR bpm是指脈搏，成年人正常的脈搏數(shù)值顯示在60-100，不過發(fā)熱時(shí)，體溫每上升1℃脈率一般會(huì)升高10-20次/分鐘，因此發(fā)熱時(shí)出現(xiàn)心率或脈搏的增快是正常表現(xiàn)，但如果明顯感到心慌不適、或者心律不齊（心跳或脈搏不規(guī)則），那么需要去醫(yī)院就診。

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