第三，加強(qiáng)通風(fēng)，現(xiàn)在是冬季，特別是北方地區(qū)天氣比較寒冷，通風(fēng)的過程中要注意老年人保暖的問題，可以把老年朋友放在另外一個(gè)房間，通風(fēng)結(jié)束以后，室溫恢復(fù)正常以后再讓老年朋友返回該房間。

第四，老年朋友往往合并有一些基礎(chǔ)疾病，基礎(chǔ)疾病現(xiàn)階段一定要控制得非常好，不能因?yàn)楹ε氯メt(yī)院取藥而停藥，可以通過各種途徑購藥，或者讓親戚朋友購藥。

第五，老年朋友最近一段時(shí)間需要規(guī)律生活，不要太過緊張，有規(guī)律的睡眠，保證營養(yǎng)，但是也不要暴飲暴食。另外，盡可能減少煙酒的接觸。

如果不和老年人生活在一起的家人在最近一段時(shí)間可以減少對(duì)老年人的探望，減少病毒暴露的機(jī)會(huì)。

問：家里有陽性人員怎么辦？老年人應(yīng)如何做好個(gè)人防護(hù)？

答：如果共同居住人感染新冠病毒，一個(gè)最主要的原則是盡可能減少老年人接觸病毒的機(jī)會(huì)，如果條件允許，我們可以把人放到另外一個(gè)居所。如果條件不允許，我們需要有一個(gè)獨(dú)立的房間，關(guān)好門、加強(qiáng)通風(fēng)，通風(fēng)注意事項(xiàng)跟上面提到的是一樣的。

還要加強(qiáng)環(huán)境消毒，特別是一些公共暴露環(huán)境，比如衛(wèi)生間、門把手、水龍頭，當(dāng)患者接觸以后，一定要清潔消毒。在做好個(gè)人防護(hù)的前提下（佩戴N95/KN95口罩），可外出買菜等，但應(yīng)避免高峰時(shí)間出行，盡量選擇中午或下午出門，更加避免參加聚集性活動(dòng)前往公共場(chǎng)所，尤其避免密閉性場(chǎng)所。

另外，要關(guān)注老年人的情況變化，如果出現(xiàn)問題，早期進(jìn)行識(shí)別，早期診斷。

問：如果老年人被感染，應(yīng)該怎么辦？

答：一是嚴(yán)格落實(shí)個(gè)人防護(hù)，如與家人同住，應(yīng)單獨(dú)房間居?。ㄗ詈门洫?dú)立衛(wèi)生間），非必要不外出，避免接觸他人，不共用物品，每天開窗通風(fēng)；

二是每日做好自我健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)輕微癥狀時(shí)可在家自行服藥對(duì)癥處理，如果有基礎(chǔ)疾病特別是慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病，一旦癥狀進(jìn)一步加重，應(yīng)采用點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的方式及時(shí)前往醫(yī)院就診，就醫(yī)結(jié)束后再點(diǎn)對(duì)點(diǎn)返回家中，途中盡量避免使用公共交通工具；

三是放松心態(tài)，由于奧密克戎毒株的致病力明顯下降，因此大部分人感染后臨床表現(xiàn)以無癥狀或者輕癥為主，個(gè)人無需過度緊張；四是及時(shí)將自身核酸檢測(cè)情況報(bào)告單位和密切接觸人員，提醒相關(guān)人員近期做好自身健康監(jiān)測(cè)和檢測(cè)；五是老年人在病情穩(wěn)定的情況下，完成新冠疫苗的接種，增強(qiáng)免疫力。