“陽(yáng)了”之后洗澡會(huì)加重病情嗎？

最近，有人說(shuō)“陽(yáng)了”之后就不可以洗澡了，那么，這句話是否屬實(shí)呢？一般來(lái)說(shuō)，洗澡不會(huì)加重新冠肺炎的癥狀，但我們應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，如選擇一個(gè)良好的洗澡時(shí)間以及洗澡的方式。有專(zhuān)家表示，當(dāng)身體處于急性高熱的嚴(yán)重時(shí)期時(shí)，由于水分、電解質(zhì)和能量的嚴(yán)重流失，身體虛弱，一般不建議洗澡。一方面，洗澡會(huì)消耗體力，血管舒張的血容量相對(duì)不足，容易導(dǎo)致低血壓；另一方面，感染者體質(zhì)較弱，冬季氣溫較低，容易著涼感冒，會(huì)加重病情，延長(zhǎng)病程。

但是，如果發(fā)熱的溫度不高，比如38.5℃以下或者發(fā)熱癥狀消退后，人們一般可以洗澡，但要注意這三點(diǎn)：確保室內(nèi)溫度適宜，不要太低，以免感冒；水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免出汗過(guò)多，消耗體力；洗澡后要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免脫水。但是值得提醒的是：對(duì)于年老體弱或有基礎(chǔ)疾病的人來(lái)說(shuō)，洗澡與否還是要根據(jù)自身情況量力而行；在恢復(fù)階段，身體各項(xiàng)機(jī)能相對(duì)較弱，洗澡可能會(huì)導(dǎo)致身體疲憊或病情加重，可以等恢復(fù)好了再洗澡。

有的網(wǎng)友以“親身經(jīng)歷”力勸他人：

“千萬(wàn)別洗！我洗完又發(fā)燒了！”

“洗完澡癥狀反而加重了”

“發(fā)燒期間洗澡簡(jiǎn)直‘要命’”

不過(guò)也有網(wǎng)友表示：

自己正常洗頭洗澡

沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題

“就跟坐月子一樣

洗完保證別著涼就行”

“我覺(jué)得因人而異

我洗完好得更快了”

那么，問(wèn)題來(lái)了

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陽(yáng)了到底能不能洗澡？

現(xiàn)在有一種說(shuō)法，

感染新冠之后不能洗澡，

甚至還說(shuō)即使轉(zhuǎn)陰之后

一段時(shí)間也不能洗澡，

這種說(shuō)法科學(xué)嗎？

北京佑安醫(yī)院感染綜合科

主任醫(yī)師李侗曾表示，

這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)道理。

李侗曾介紹，會(huì)不會(huì)激發(fā)新的感染，或者病程有多長(zhǎng)，并不會(huì)受洗澡的影響。但需要注意的是，有些人發(fā)燒、身體疲倦、肌肉酸痛，很虛弱，洗澡時(shí)可能會(huì)跌倒。

“不像平時(shí)，大家可能覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題?；疾r(shí)，我們的身體和平時(shí)狀態(tài)不太一樣，洗澡一定要時(shí)間短，時(shí)間長(zhǎng)了可能更勞累，有跌倒、滑倒的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是老年人，對(duì)自己的身體狀況可能不是很了解，最好有監(jiān)護(hù)人在場(chǎng)，能時(shí)刻觀察的時(shí)候，再洗澡?！?/p>

李侗曾說(shuō)，洗澡不會(huì)讓病程延長(zhǎng)，也不會(huì)增加感染其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)，大家不用擔(dān)心，該洗澡還是可以洗澡的，要注意時(shí)間，注意自己的體力。

洗澡是否會(huì)導(dǎo)致新冠癥狀加重？

近日，上海中醫(yī)藥大學(xué)急危重癥研究所所長(zhǎng)方邦江教授告訴記者，陽(yáng)了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不會(huì)導(dǎo)致新冠癥狀加重，但是要注意選擇好洗澡時(shí)間等一些事項(xiàng)。

方邦江表示，當(dāng)處于急性高熱嚴(yán)重時(shí)期，由于人體水、電解質(zhì)和能量丟失厲害，這時(shí)的身體較為虛弱，這時(shí)一般不建議洗澡。

一方面是，洗澡會(huì)耗費(fèi)體力，并且血管擴(kuò)張血液量相對(duì)不足，容易導(dǎo)致低血壓等情況；另一方面感染者體質(zhì)較弱，冬天氣溫較低，容易受涼合并感冒，反而會(huì)加重病情，延長(zhǎng)病程。

洗澡時(shí)要注意這三點(diǎn)

方邦江介紹，如果溫度不高，如在38.5℃以下或發(fā)熱癥狀消退以后，人的體力尚可時(shí)，一般可以洗澡，但要注意這三點(diǎn)：

保證室內(nèi)適合溫度，不要過(guò)低，以免著涼；

水溫不要過(guò)高、洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免出汗太多，消耗體力；

洗澡后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水等。

不過(guò)方邦江也提醒，“對(duì)于年老體弱或有基礎(chǔ)疾病的人群來(lái)說(shuō)，還是要結(jié)合自身情況量力而行。在恢復(fù)階段，身體各項(xiàng)機(jī)能相對(duì)較弱，洗澡可能會(huì)導(dǎo)致體力不支或者病情加重，可以等到恢復(fù)較好時(shí)再洗澡?！?/p>

發(fā)燒能捂汗嗎？

許多人發(fā)燒后都習(xí)慣多蓋兩層被子、多穿幾件衣服“捂汗”，認(rèn)為只要出汗了發(fā)燒就能好。但醫(yī)生提醒，是否能捂汗要分情況。

醫(yī)生介紹，如果有怕冷不出汗的情況，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)匚嬉晃妗．?dāng)汗液帶出熱量，會(huì)起到一定的降溫效果。不過(guò)，如果出現(xiàn)了高熱，那一定不能盲目地捂。

深圳市中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科熊廣醫(yī)生提醒：如果患者已經(jīng)在發(fā)高燒，比如38、39度以上，尤其是嬰兒，越捂度數(shù)會(huì)越高，出汗也會(huì)越多，小孩本來(lái)就是要靠皮膚散熱的，捂得太嚴(yán)實(shí)的話，可能出現(xiàn)高熱驚厥的情況。

另外，捂汗時(shí)，發(fā)熱嬰兒的體溫可能會(huì)越來(lái)越高，容易會(huì)出現(xiàn)呼吸衰竭、脫水、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至有生命危險(xiǎn)。

而老年人捂得太厲害，也會(huì)出現(xiàn)發(fā)汗過(guò)度的情況，老年人本身體力弱，發(fā)汗之后體內(nèi)的水分、電解質(zhì)流失，可能會(huì)導(dǎo)致體力不支。