原標(biāo)題：成都疾控：莫慌！近期檢出的陽(yáng)性感染者絕大多數(shù)無(wú)既往感染史，臨床癥狀輕

四川經(jīng)濟(jì)網(wǎng)訊（記者 劉佩佩）近日，多地網(wǎng)友在社交平臺(tái)上曬出自己的陽(yáng)性抗原結(jié)果，目前疫情形勢(shì)如何？5月5日晚，成都疾控發(fā)布官方消息稱(chēng)，成都市一直在開(kāi)展新冠監(jiān)測(cè)工作，監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，成都市近期發(fā)熱門(mén)診陽(yáng)性率逐步上升，與全國(guó)和全省監(jiān)測(cè)趨勢(shì)一致，但從社區(qū)人群和重點(diǎn)機(jī)構(gòu)人群監(jiān)測(cè)來(lái)看，感染率還是處于較低水平。

近期檢出的陽(yáng)性感染者，絕大多數(shù)無(wú)既往感染史，臨床癥狀輕。

目前，成都全市新冠疫情形勢(shì)整體平穩(wěn)?！拔逡弧奔倨谌藛T大規(guī)模流動(dòng)可能會(huì)增加疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，但是造成規(guī)模性疫情傳播的可能性小。

公眾做好個(gè)人防護(hù)即可，不必恐慌。

成都疾控提醒，堅(jiān)持做好勤洗手、勤通風(fēng)、科學(xué)佩戴口罩。根據(jù)既往感染史和免疫接種程序完成情況，完成后續(xù)疫苗接種。

老人、孕婦、小孩及免疫力低下的人群（如患有腫瘤、嚴(yán)重高血壓、過(guò)敏性紅斑狼瘡等），應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，盡量不去人群密集的地方。

成都疾控發(fā)布節(jié)后返崗健康提示

愉快的“五一”假期已經(jīng)結(jié)束，今日起，大家又重新回到崗位或?qū)W校繼續(xù)工作和學(xué)習(xí)。

返崗或復(fù)學(xué)后，大家是否出現(xiàn)日夜顛倒、疲倦異常、消化不良、食欲減退、情緒低落等“節(jié)后綜合癥”？

對(duì)此，成都市疾控中心發(fā)布了一份“節(jié)后返崗健康提示”，幫助大家盡快調(diào)整身體和心理，以健康的狀態(tài)重新投入工作和學(xué)習(xí)。

首先，要調(diào)整健康的生活習(xí)慣。改善睡眠作息。

盡量堅(jiān)持規(guī)律的作息時(shí)間；睡前不喝咖啡和濃茶；營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。

調(diào)整飲食。

三餐規(guī)律，早餐選擇易消化的食物；飲食清淡，在蛋白質(zhì)足夠的情況下多吃新鮮的蔬菜水果。

返崗時(shí)還要記得關(guān)注自己、家人及假期同行人員的健康狀況，積極做好自我監(jiān)測(cè)。

首先要做好癥狀監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

還要做好體溫監(jiān)測(cè)，體溫是反映身體是否發(fā)生炎癥最直觀指標(biāo)之一，人體正常體溫范圍在36.5℃-37℃之間，超過(guò)37.3℃即為低熱，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱，需引起重視。

同時(shí)還要注意心率，心率是反映人體生命體征的基礎(chǔ)指標(biāo)，成人正常靜息心率為60-100次/分，如果靜息心率持續(xù)增快(100次/分)超過(guò)3天，需引起重視。