原標題：獨居老人沒開空調(diào)致熱痙攣咬斷2顆牙：高溫一定要及時降溫

近日多地遭遇極端高溫天氣，河北等地甚至能超過43攝氏度，這種高溫天氣下一定要及時打開空調(diào)，不要因為所謂的省電省錢釀成大禍。

據(jù)報道，近日杭州市局部高溫也超過38℃，當?shù)夭簧籴t(yī)院陸續(xù)接診了不少中暑、熱痙攣、熱射病患者。

臨平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院收治了今年第一位熱痙攣患者，是一位79歲的張奶奶，送來時已經(jīng)意識不清，渾身時不時地抽搐，全身大量出汗，體溫高達40.2℃。

為防治氣道堵塞，醫(yī)護在張奶奶嘴中放入了口咽通氣管，但因為其不停地在抽搐，咬著管子的牙齒一直在用力，硬是把牙齒咬斷了兩顆。

據(jù)了解，張奶奶是一位獨居老人，因在家未開空調(diào)和風(fēng)扇導(dǎo)致昏迷，后被子女發(fā)現(xiàn)后得以送院，目前老人仍住在ICU。

這其實是非常典型的老年人通病，為了省錢寧愿人費點事、受點罪，這是他們常年積累下來的習(xí)慣。

在以前天氣沒這么熱的時候尚可堅持，但如今全球溫度已經(jīng)不斷刷新紀錄，過去一周成為十萬年來最熱的一周，如此堅持萬萬不可，尤其還會導(dǎo)致熱射病。

據(jù)專家科普，熱射病就是最危險、最嚴重的中暑，會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉組織、凝血功能、肝腎功能、呼吸功能、心血管功能等全身性問題，極易引發(fā)多器官衰竭。

醫(yī)生表示，熱射病死亡率可高達70%-80%。

年幼者、孕婦和年老體衰者或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損者要注意室內(nèi)降溫、通風(fēng)，高溫之下，“夏天多出汗才能身體好”“開空調(diào)多費電”“心靜自然涼”這類觀念真的要不得。

天氣炎熱

要防止熱射病、熱痙攣

熱射病分為勞力型和經(jīng)典型。

勞力型熱射病主要是由于高強度體力活動，引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。常見于夏季劇烈運動的健康青年人，比如消防員、外賣員、快遞員、建筑工人等戶外工作者。

因此，對于這部分人群要盡量減少在太陽底下暴曬，尤其要避開中午12點到14點的時間段，要保持充足的睡眠、多喝水（鹽水最佳）補充體液。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，千萬不要硬扛，盡早轉(zhuǎn)移到陰涼處，降低體溫，盡早轉(zhuǎn)送到醫(yī)院。

經(jīng)典型熱射病常見于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損者，通常是被動暴露于熱環(huán)境引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。雖然他們可能“足不出戶”，但長期身處悶熱、不通風(fēng)環(huán)境中，也會“悶”出熱射病。

老年人是極端高溫天氣下非常容易受到傷害的脆弱人群。尤其是獨居老年人要特別注意，很多老年人不開空調(diào)，高溫天里尤其容易發(fā)生中暑。杭州市中醫(yī)院急診科醫(yī)生方銘說，“我們往年到了夏天，都是收到不少上了年紀的老年人，為了省電不肯開空調(diào)，結(jié)果得了熱射病，有些甚至有危及生命。”

此外，孩子的體溫調(diào)節(jié)功能不夠完善，他們身體上的“空調(diào)”——皮膚汗腺功能相對不足，所以對外界環(huán)境及溫度等變化更加敏感，更容易發(fā)生中暑或類似疾病。如果家里有孩子，在高溫天氣盡量別處于暴曬的地方，待在涼爽處。

臨平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院急診科醫(yī)生朱少杰表示，熱痙攣屬于重癥中暑的一種類型，是指由于高溫環(huán)境下出汗過多，導(dǎo)致大量水和鈉鹽丟失，大量飲水而鹽分補充不足，從而引起肌肉痙攣、疼痛的表現(xiàn)。

如果不及時治療可發(fā)展成為熱衰竭、熱射病，甚至危及生命，經(jīng)過及時治療后，一般在30分鐘到數(shù)小時內(nèi)即可恢復(fù)。

“最近每天急診都要接診7-10名中暑患者，且老年人、小孩居多，高溫天氣應(yīng)減少外出或戶外運動，在烈日下工作時必須做好防曬及補水，補充鹽分?！敝焐俳芴嵝?，年老體弱居家人員應(yīng)做好防暑降溫工作，

很多老人為了節(jié)省電費而不開空調(diào)，家屬應(yīng)時常給予關(guān)心和勸導(dǎo)。如發(fā)現(xiàn)類似熱痙攣等重癥中暑患者應(yīng)迅速將其送至附近醫(yī)院進行救治。

如何簡單有效分辨

是不是中暑

杭州市西溪醫(yī)院急診內(nèi)科醫(yī)生成夏良醫(yī)生介紹，主要通過以下幾個方面判斷：

1.先兆中暑癥狀：

一般在高溫的環(huán)境下就會出現(xiàn)一些中暑的征兆,例如頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等。體溫正常或略有升高。這種情況如及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補充水和鹽分,短時間內(nèi)即可恢復(fù)。

2.輕癥中暑癥狀：

體溫往往在38度以上。出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時處理,往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復(fù)。

3.重癥中暑癥狀：

可分為熱痙攣、熱衰竭、和熱射病。是中暑中情況最嚴重的一種,如不及時救治將會危急生命。其中熱射病還分為勞力型熱射病和非勞力型熱射病。勞力型熱射病多見于消防員、建筑工人、運動員等。非勞力型熱射病多見于年老體弱、兒童、伴有基礎(chǔ)疾病者。

預(yù)防中暑小妙招

成夏良醫(yī)生介紹了幾個預(yù)防中暑小妙招：喝、躲、備。

喝：

要增加飲水量，不要等到覺得口渴時再飲水。但對于某些需要限制液體攝入量的病人，高溫時的飲水量應(yīng)遵醫(yī)囑。注意補充鹽分和礦物質(zhì)。酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多水分，在高溫時不宜飲用。同時，要避免飲用過涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。

躲：

注意防曬，高溫時應(yīng)減少戶外活動，盡量在室內(nèi)活動。使用電扇雖能暫時緩解熱感，然而一旦氣溫升高到32攝氏度以上，電扇則無助于減少中暑等高溫相關(guān)疾病的發(fā)生。用涼水洗臉、擦拭身體或者打開空調(diào)對人體降溫更加有效。

備：

家中如果有中暑高危人群，比如嬰幼兒、65歲以上的老年人、患有精神疾病以及心臟病、高血壓等慢性病，可以備一些解暑藥物，如藿香正氣水、十滴水、仁丹。注意藿香正氣水內(nèi)含有酒精，對酒精過敏者慎用。

最后，成醫(yī)生建議，隨著夏季到來，大家在參加活動的同時注意防曬防暑。在戶外高溫運動時可每小時飲用2-4杯非酒精性飲料。比如，運動型飲料，可以幫助補充因汗流失的鹽分和礦物質(zhì)。最好避開正午時段，如有不適，請及時去正規(guī)醫(yī)院就診。