6歲小朋友患上1型糖尿病 小小年紀(jì)就要終身“打胰島素”治療了(3)
慢性病不是成年人的“專利”
近年來(lái)
像康康、雯雯這樣
小小年紀(jì)就患上糖尿病、脂肪肝、
高血脂、高尿酸
甚至痛風(fēng)等慢性病的患兒越來(lái)越多
慢性病低齡化趨勢(shì)十分明顯
“不健康的身體
與不健康的生活方式有密切關(guān)系”
紹興上虞人民醫(yī)院內(nèi)分泌湯醫(yī)生說(shuō)
現(xiàn)在不少家長(zhǎng)存在一個(gè)誤區(qū)
他們認(rèn)為
孩子能吃是福
尤其是青少年發(fā)育期更應(yīng)該多補(bǔ)
“不少青少年也由于這些飲食方面的誤區(qū)
而患上糖尿病、脂肪肝等”
如何有效預(yù)防這些慢性病呢？
湯醫(yī)生表示
首先就是要培養(yǎng)健康、合理的飲食習(xí)慣
三餐要合理，規(guī)律進(jìn)餐
飲食也要多樣化
要合理搭配主食、蛋白質(zhì)、膳食纖維、水果
注意營(yíng)養(yǎng)均衡
少吃零食、少喝最好不喝含糖飲料等
對(duì)于肥胖的兒童、青少年
她建議家長(zhǎng)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
均衡膳食
糾正孩子不健康的飲食和生活習(xí)慣
同時(shí)，兒童、青少年應(yīng)積極參加體育鍛煉，并盡量增加戶外活動(dòng)時(shí)間，這對(duì)于增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能、增強(qiáng)心臟活力、提高機(jī)體各組織器官功能、促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育都有好處。
綜合：紹興市上虞人民醫(yī)院、石家莊市第二醫(yī)院、越牛新聞等
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