10月28日,據(jù)白鹿視頻報道,近日,北京一女子為了減肥連吃三個月胡蘿卜臉色變成“小橘人”,引發(fā)關(guān)注。
當(dāng)事人王女士介紹,從7月開始連著吃胡蘿卜用來代替零食,一天吃200克到500克左右,偶爾還會搭配姜黃粉炒著吃。
吃到十一假期左右,突然發(fā)現(xiàn)自己臉色特別橘,朋友們知道后都跑來看自己的臉色,說必須得去醫(yī)院。
醫(yī)生診斷后表示,她是被胡蘿卜染色了。王女士一開始還不信,便拜托醫(yī)生幫查個肝功能,拿到結(jié)果以后沒有問題。
對此,醫(yī)生的建議是如果多喝水,新陳代謝比較快,并且能完全不吃有顏色食物,兩個月左右應(yīng)該就能白回來。
此前,有不少網(wǎng)友知道吃大量的砂糖橘會導(dǎo)致人“變黃”。據(jù)悉,主要是由于在一段時間內(nèi)攝入的β-胡蘿卜素太多,導(dǎo)致過量的胡蘿卜素進入體內(nèi),身體一時代謝不掉,就會沉積在皮膚里把皮膚染黃,出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥。
不過,雖然這名字聽著挺嚇人的,但其實不用擔(dān)心,這種癥狀對健康并沒有什么影響。只要停止攝入富含胡蘿卜素的食物一周左右的時間就能自行恢復(fù),皮膚就可以慢慢變回原來的顏色。
不單單是柑橘類水果,還有芒果、木瓜、哈密瓜、胡蘿卜、南瓜等,它們都含有豐富的β-胡蘿卜素。要想不變“黃”,這些食物一次都別吃太多。
【來源:九派新聞綜合白鹿視頻、科學(xué)辟謠】
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