78歲奶奶堅持健身18年狀態(tài)滿分 分享視頻積累粉絲(3)
你必須身體健康，才經(jīng)得起萬事刁難。
人生仿佛一場馬拉松，有鮮花，有荊棘，有勝利，有失敗，會有生活的萬般味道。
如果沒有一個好身體，我們是沒有辦法扛過至暗時刻，接得住鮮花掌聲的。
你一定要記得，時刻投資健康，萬事才能長長久久。
02年齡，一直都是一個數(shù)字
年齡只是一個數(shù)字，每個人都會變老，老去的只是數(shù)字，卻無法讓你的靈魂蒼老。
心不老，人就會一直年輕。生理的年齡也許意味著身體的各項指標(biāo)不再完美，但心理的年齡卻是一個人的精氣神。
也許在我們看來，60歲以后，你的選擇就只剩下了頤養(yǎng)天年。其實(shí)不然，視頻里78歲的老太太并沒有止步于買買菜、打打牌、跳廣場舞，而是選擇了堅持健身這條道路。
她把自己寶貴的時間花在了健身上，流下的是汗水，雕琢的是身材，留下的是精氣神。
年齡只是一個數(shù)字，它不應(yīng)該成為我們的禁錮。
還記得在俞敏洪的書里，有這樣一個故事，他有幸和楊振寧老先生吃飯，突然間，90歲高齡的楊教授問道，未來20年你的計劃是什么呢，我還能為社會做什么貢獻(xiàn)，我還能為教育做些什么事情。
俞敏洪老師愣了一下，要知道，二十年后的楊先生都是百歲老人了，他竟然還能夠如此有激情，總想著自己還能做些什么。
年齡，真的只是一個數(shù)字，盡管年事已高，卻依然青春，充滿著斗志。
但因為想要盡自己多能為年輕人，為社會做出一定的貢獻(xiàn)，他沒有選擇安度晚年，而是讓自己不停地行動，不停地思考，不停地鉆研。
正是因為有著一顆始終向上的心，身體反倒越來越好，社會價值也能夠很好地發(fā)揮出來。比起年齡這個數(shù)字，不服老的心態(tài)值得我們每個人擁有。
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