手機放枕頭邊會有輻射嗎？ 美國研究告訴你答案(2)
瑞典國家職業(yè)病研究學(xué)會
對905名成年手機用戶進行了跟蹤研究，也得出了結(jié)論：
使用手機并不會增加腦瘤發(fā)病率。
2020年，
美國聯(lián)邦食品藥品管理局（FDA）
發(fā)布的報告回顧了過去11年中各項科學(xué)研究，
明確指出手機輻射并不會帶來明顯的健康風(fēng)險。
綜合來看，科學(xué)界尚未提供足夠的證據(jù)證明手機輻射會直接導(dǎo)致癌癥，對于
手機輻射的過度擔(dān)憂是不必要的。
所以
睡前手機放哪都是可以的，
但小艾建議放到1.5m外，這不是因為手機輻射對我們有什么危害，只是放那么遠我們睡前就玩不到手機了。畢竟，相對于虛無縹緲的輻射，睡前玩手機的傷害是實實在在的。
2022年，
中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)
對1532名受訪青年進行了一項調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，
84.8%的受訪青年都有睡前刷手機的習(xí)慣，
僅12.5%的受訪青年能夠控制在20分鐘內(nèi)，即便感到困意，84.1%的人還是會繼續(xù)刷手機。同時，69.5%的受訪青年直言睡前刷手機會增加入睡難度。
然而，不管是長期睡前使用手機，還是關(guān)燈玩手機，都可能給我們帶來一系列健康問題。
1.損傷眼睛黃斑區(qū)
浙江醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師溫積權(quán)
提醒，長時間近距離看手機可能導(dǎo)致眼睫狀肌功能下降，引發(fā)眼疲勞、視物模糊等癥狀。尤其是在暗光環(huán)境下關(guān)燈使用手機，容易刺激黃斑區(qū)，
可能誘發(fā)青光眼、老年性黃斑病變
等嚴(yán)重眼部疾病。
2.導(dǎo)致脊椎疾病
不良的手機使用姿勢，尤其是躺床上使用手機，
可能導(dǎo)致寰樞關(guān)節(jié)扭傷，影響大腦功能，
甚至造成頭暈等癥狀。這對脊柱健康帶來潛在威脅，加劇了脊椎疾病的風(fēng)險。
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