古人不玩手機也不熬夜，還吃著純天然的食物，為何壽命那么短？

隨著科技的發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，我們現代人的壽命也越來越長，根據國家衛(wèi)健委發(fā)布的《2021年我國衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報》顯示，我國居民的人均預期壽命已提高到了78.2歲。古人不玩手機也不熬夜，還吃著純天然的食物，為何壽命那么短？

當我們回望歷史，常常驚嘆于古代人那簡樸而純粹的生活方式：沒有手機和電腦的干擾，沒有現代人常有的熬夜習慣，飲食上更是天然純粹，遠離了現代加工食品的侵襲。他們的生活似乎完全符合今天所倡導的健康理念。然而，一個讓人不禁深思的現象是，盡管擁有這樣的生活方式，古代人的平均壽命卻遠不及現代人。這背后隱藏著怎樣的奧秘？

但是，現代化多姿多彩的生活又導致出現了一些不良的生活習慣，比如熬夜、飲食不規(guī)律、吸煙和長時間玩手機不活動等，而且近年來暴露出的食品安全問題也讓我們非常擔心。于是有網友提問到，

古代人不玩手機不熬夜，還吃天然食物，為何還沒有現代人壽命長？

今天就來聊聊這個問題。

古代人壽命較短的原因

1.身體營養(yǎng)狀況較差

我國古時候的產業(yè)以農業(yè)為主，古代人“日出而作，日落而息”，基本上是靠天吃飯。那時候的生產工具落后，基本上靠人力勞動，而且古時候也沒有袁爺爺，所以土地收成也沒有如今多。再加上天災人禍，苛捐雜稅等，導致大部分的農民百姓連溫飽都難以解決，身體會出現營養(yǎng)不良，免疫力就會低下，壽命也會縮短。

2.醫(yī)藥衛(wèi)生不發(fā)達，醫(yī)療條件差

雖然我國傳統(tǒng)中醫(yī)在幾千年前就已經出現，但那時的許多疾病并沒有被人們了解，所以在封建社會里人們無法對解釋的現象都歸因于鬼神。當今能夠預防并治愈疾病如天花、水痘和鼠疫等，在古時候都是絕癥，死亡率非常高，也導致了古人們的壽命不長。

3.戰(zhàn)亂多

世界還是那個世界，無論是古代還是現代，但領導者卻并不相同。現代我國在中國共產黨的領導下，人民能夠安享太平，安居樂業(yè)，國家繁榮昌盛。但在古代，四方諸侯割據一方，連年戰(zhàn)亂。戰(zhàn)爭必定讓老百姓受苦，死得最多的也是老百姓，所以壽命必定會縮短。

古人并不了解的致命疾病

1.狂犬病

狂犬病是由狂犬病毒感染引起的急性傳染病，病死率接近100%，通常是被病犬咬傷后感染。現代還能夠通過接種狂犬病疫苗來預防，但在古時候，可以說是必死無疑，而且狂犬病患者后期發(fā)病時表現出來的癥狀，也往往會被古代人認為是厲鬼索命。

2.肺結核

古裝影視劇中經常會有演員咳嗽到吐血的場景，很多時候是為了表達古代人患了肺結核。肺結核在古代同樣可以說是絕癥，基本上無藥可治。魯迅先生筆下著名的“人血饅頭”，人們瘋搶的目的，也是認為人血可以治療肺結核，可見古人們是多么地愚昧不知。如今肺結核早已不是什么絕癥，而且已經可以治愈。

除了狂犬病和肺結核，古代的癌癥同樣也是不治之癥，只是古代人因為壽命短，病毒而癌癥往往是高齡階段高發(fā)，因此古人癌癥的發(fā)生率沒有現代人高而已，另外，古代破傷風和敗血癥、肺炎的發(fā)生也往往是致命的疾病！古人不玩手機也不熬夜，還吃著純天然的食物，為何壽命那么短？

總之，和古人相比，現代人雖然壽命越來越長，但更多的問題是營養(yǎng)過剩，工作和心理壓力更大，影響著現代人的生活質量和健康水平，因此我們要盡量避免玩手機、吃外賣、熬夜等不良生活方式。