晚上不刷牙就睡覺(jué)或面臨4個(gè)后果，4個(gè)壞習(xí)慣加速牙齒損壞

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2024-05-23 10:36:23

年輕時(shí)不注重口腔衛(wèi)生，老了又固執(zhí)不聽(tīng)勸，好好的一口牙都給“作”壞了，一系列口腔問(wèn)題也隨之而來(lái)：牙齒磨損、牙周疾病、牙根齲齒、口臭……快看看這些壞習(xí)慣你有嗎：

1、吃完?yáng)|西不漱口

飯后不及時(shí)清理，口腔里的厭氧菌就會(huì)在食物殘?jiān)祥_(kāi)荒拓地、生兒育女。其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)還會(huì)破壞牙釉質(zhì)，讓牙齒上出現(xiàn)齲洞，漸漸形成蛀牙。

2、刷牙隨便劃拉幾下

長(zhǎng)期不刷牙或清潔不徹底，口腔中的殘?jiān)c細(xì)菌越積越多，牙齒表面會(huì)出現(xiàn)一層薄薄的粘性膜，也就是牙菌斑。此時(shí)如果沒(méi)及時(shí)清理，牙菌斑聚集1-14天內(nèi)，還可鈣化成牙結(jié)石。沒(méi)錯(cuò)，就是你牙背后那又黃又硬的東西，靠普通刷牙是刷不走的。當(dāng)牙結(jié)石壓迫牙齦，影響血液循環(huán)時(shí)，牙齦可能會(huì)發(fā)炎萎縮，發(fā)展成牙齦炎。而牙結(jié)石粗糙的表面，也容易附著細(xì)菌，讓牙周組織也發(fā)炎。

3、愛(ài)吃甜食

甜食或粘牙食物最易殘留在牙齒表面，而且這些食物中的糖分，可加快細(xì)菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)，更大程度地破壞牙釉質(zhì)，形成牙洞。如不及時(shí)治療，牙洞越來(lái)越深，可導(dǎo)致牙髓炎與根尖周炎，讓牙齒從內(nèi)痛到外，想想就很難受了。

4、不清理牙縫牙齦

牙縫、牙齦是刷牙時(shí)最易忽略的地方，也是牙菌斑最愛(ài)堆積的地方。長(zhǎng)期不清理會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮甚至牙周炎。

這些壞習(xí)慣如果一直不改，除了會(huì)加速牙齒損壞，還可能讓你們牙齒掉光。當(dāng)牙周組織健康，只在牙齒表面有牙菌斑和牙結(jié)石時(shí)，牙齒暫時(shí)穩(wěn)固。但若牙菌斑和牙結(jié)石開(kāi)始爬上牙周組織積聚，并壓迫兩邊牙齦，讓其萎縮和紅腫，發(fā)展成牙周炎時(shí)，會(huì)導(dǎo)致牙根分叉區(qū)域的牙槽骨被吸收，無(wú)法支撐牙根，牙齒開(kāi)始松動(dòng)。當(dāng)牙結(jié)石占據(jù)整個(gè)牙根，牙齦萎縮到包不住牙齒時(shí)，稍微一點(diǎn)外力，就可導(dǎo)致牙齒脫落，讓你“未老先衰”。

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)

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