各地“花式”解壓活動(dòng)助力考生輕裝上陣
2024年高考定于6月7日啟幕,全國(guó)范圍內(nèi)共有1342萬(wàn)考生報(bào)名,相較于去年增長(zhǎng)了51萬(wàn)人。
隨著高考日益臨近,全國(guó)各地的學(xué)校紛紛舉辦多樣化的活動(dòng),旨在幫助考生緩解壓力,以飽滿的精神狀態(tài)迎接考試。例如,四川南充白塔中學(xué)組織了一場(chǎng)名為“暢游心海”的游戲減壓活動(dòng),學(xué)生們?cè)诓煌实摹昂Q蟆眳^(qū)域中參與各類游戲,如投擲沙包、手工制作和團(tuán)隊(duì)互動(dòng),有效釋放了緊張情緒。該校學(xué)生于藝英表示,這類活動(dòng)讓她心情更為放松,更積極地面對(duì)高考挑戰(zhàn)。心理教研組長(zhǎng)鮑明英則強(qiáng)調(diào),這樣的活動(dòng)借助海洋元素及其代表的寬廣、包容感,顯著減輕了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。各地“花式”解壓活動(dòng)助力考生輕裝上陣!
廣西玉林興業(yè)縣高級(jí)中學(xué)則通過(guò)《生命·四季脈動(dòng)》主題活動(dòng),利用趣味運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)生調(diào)節(jié)備考期間的緊張情緒。該校教師廖書志提出,正確看待并接納焦慮,采取開放平和的態(tài)度,可以有效防止焦慮過(guò)度影響心態(tài)。
江蘇淮安楚州中學(xué)舉辦的“暢想青春”校園游園會(huì)同樣熱鬧非凡,高三學(xué)生在套圈、猜歌名等游戲中找到樂趣,釋放壓力。學(xué)生劉羽凡在活動(dòng)中寫下心愿卡,寄托了對(duì)理想大學(xué)的憧憬。
而在四川平昌中學(xué),學(xué)生們?cè)趧趧?dòng)實(shí)驗(yàn)基地中通過(guò)種植蔬菜,體驗(yàn)澆水、施肥、除草等農(nóng)活,體會(huì)勞動(dòng)的樂趣與放松效果。高三學(xué)生張遠(yuǎn)將此過(guò)程比喻為學(xué)習(xí)的耕耘,期待最終的收獲。學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中心負(fù)責(zé)人朱蘭萍指出,這種“勞動(dòng)解壓法”不僅促進(jìn)了學(xué)生的正面情緒,還借由親身體驗(yàn)告訴他們:成功需經(jīng)由不懈努力,勞動(dòng)實(shí)踐成為連接努力與成就的橋梁。
2024年高考即將于6月7日開考,今年全國(guó)高考報(bào)名人數(shù)1342萬(wàn)人,比去年增加51萬(wàn)人。
2024-06-06 11:07:08高考在即隨著2024年高考即將來(lái)臨,教育部為了幫助考生更好地準(zhǔn)備考試,發(fā)布了關(guān)于考試注意事項(xiàng)的指南。
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