這些熱播劇角色的魅力源于心理資本塑造閃亮人生的關(guān)鍵

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2024-07-13 21:46:00 中國(guó)青年報(bào)

近期，幾部熱門影視作品成為了大眾喜愛的“電子榨菜”，在觀眾的閑暇時(shí)光中增添了不少滋味?！段业陌⒗仗氛故玖艘晃粓?jiān)持寫作夢(mèng)想的文藝女青年李文秀，即使面對(duì)重重困難也不言放棄；《墨雨云間》中的薛芳菲在逆境中勇往直前，挑戰(zhàn)權(quán)威，展現(xiàn)堅(jiān)韌不拔的精神；《玫瑰的故事》講述了黃亦玫在四段深刻戀情中逐漸成熟的歷程。這些角色以他們強(qiáng)大的內(nèi)心和獨(dú)特魅力，啟發(fā)著人們思考如何在生活的波折中保持閃耀。

心理資本，這一超越了社會(huì)資本和人力資本的概念，被認(rèn)為是個(gè)體取得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的關(guān)鍵。它包含了自我效能感、希望、樂觀和韌性四種正面心理狀態(tài)。自我效能感讓人相信自己能夠克服挑戰(zhàn)；希望讓人在遇到障礙時(shí)能靈活調(diào)整策略；樂觀促使個(gè)體正面解讀生活中的起起伏伏；韌性則體現(xiàn)在快速?gòu)哪婢持谢謴?fù)并成長(zhǎng)的能力。

以劇中人物為例，黃亦玫不斷跨越學(xué)習(xí)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，體現(xiàn)了高度的自我效能感；李文秀不論環(huán)境如何改變都不放棄寫作，展現(xiàn)了堅(jiān)持希望的力量；李文秀的母親張鳳俠面對(duì)生活的不幸仍能積極面對(duì)，彰顯了樂觀的生活態(tài)度；薛芳菲在重重打擊下尋找新生，證明了其強(qiáng)大的韌性。

提升心理資本，意味著要在自我效能感、希望、樂觀和韌性上同步努力。通過設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)、積極面對(duì)過往并珍惜當(dāng)下、利用內(nèi)外資源應(yīng)對(duì)困難，以及維持良好的身心狀態(tài)和情緒，都是提升心理資本的有效途徑。正如劇中角色所示范的，每個(gè)人都可以通過實(shí)際行動(dòng)和正面思維，逐步構(gòu)建自身的心理資本，進(jìn)而活出更加閃亮的人生。

心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，心理資本的培養(yǎng)不僅對(duì)個(gè)人發(fā)展至關(guān)重要，也是社會(huì)整體幸福感提升的重要因素。在追求美好生活的過程中，讓我們從這些影視角色中汲取靈感，實(shí)踐積極心理學(xué)的理念，以更加飽滿的狀態(tài)面對(duì)生活的每一個(gè)挑戰(zhàn)。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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