同樣的吃法為何體重不同！狂吃不胖和喝水都胖，到底哪個更健康？
說到減肥，人類的悲歡并不相通。有些幸運(yùn)兒似乎可以狂吃不胖，而另一些人卻喝水都會胖。但事實真的是這樣嗎？狂吃不胖和喝水都胖，到底哪個更健康？
其實，并不存在狂吃不胖和喝水都胖的人，這主要是錯覺造成的。我們觀察身邊的人能吃卻不長胖，通常只是看到他（她）偶爾幾天甚至偶爾一頓飯，但不會長期地觀察他（她）的飲食和生活情況。這兩種人，哪種更健康呢？這并沒有一個簡單的答案，因為判斷一個人是否健康，應(yīng)該看它總體的狀態(tài)。
同樣的吃法為何體重不同？可能是因為：1.基礎(chǔ)代謝率；2.體脂肪分布；3.飲食習(xí)慣；4.遺傳因素。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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