中國公民健康素養(yǎng) 遭遇地質災害和地震時，選擇正確避險方式
中國公民健康素養(yǎng) 遭遇地質災害和地震時，選擇正確避險方式
為全面提升國民健康意識，國家衛(wèi)生健康委、國家中醫(yī)藥局與國家疾控局于6月初聯(lián)合啟動了“全民健康素養(yǎng)提升三年行動”。該行動圍繞《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》展開，鼓勵大眾采取文明健康、綠色低碳的生活方式，強化個人作為自身健康第一責任人的觀念。
其中，第六十五條規(guī)定強調了在面對滑坡、崩塌、泥石流等地質災害及地震時，民眾應掌握正確的避險自救方法。地質災害避險需遵循三項緊急撤離原則：遇強降雨時撤離隱患點、收到暴雨預警立即撤離、面對不確定險情時也要迅速撤離。
具體應對措施包括：遇到滑坡時，應冷靜判斷，向安全方向逃離，避免順著滑坡方向奔跑，必要時抱住穩(wěn)固物體靜待救援，并放棄攜帶財物。面對崩塌，務必遠離危險區(qū)域，迅速向兩側安全地帶移動。遭遇泥石流，則要迅速向溝谷兩側的高地轉移，避免停留在低洼或不穩(wěn)固地帶。
地震發(fā)生時，應采取“伏地、遮擋、抓牢”的自我保護動作，避免亂跑，利用身邊物體遮擋可能的墜落物。地震停止后，應迅速而有序地撤至開闊地帶，注意避開高大建筑和危險設施。若不幸被困，需保持冷靜，合理利用手邊工具發(fā)出求救信號，并合理分配食物和水源，耐心等待救援。
在提供急救時，首先要確保傷員呼吸順暢，及時處理出血和骨折情況，為后續(xù)專業(yè)救治爭取時間。
通過這些指導，希望能幫助公眾在緊急情況下做出正確的自救與互救反應，進一步促進全社會健康安全水平的提升。中國公民健康素養(yǎng) 遭遇地質災害和地震時，選擇正確避險方式！
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