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晨起后哪些表現(xiàn)可能提示血脂異常？怎樣才能穩(wěn)住血脂

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2024-09-09 09:19:40  微博

據(jù)《中國(guó)血脂管理指南（2023年）》數(shù)據(jù)顯示我國(guó)成年人血脂異?？傮w患病率高達(dá)35.6%。哪些表現(xiàn)可能提示血脂異常呢？血脂一直降不下來(lái)會(huì)怎樣？怎樣才能穩(wěn)住血脂呢？

晨起后有這4個(gè)表現(xiàn)，你的血脂可能高了

1.困倦乏力：

經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，早上起床后，應(yīng)精力充沛、神清氣爽。但血脂高的人，血液黏稠度會(huì)增加，血液流通不暢，所以清晨起床后，仍舊會(huì)感到困倦、乏力、頭腦不清醒，這種情況一般在早餐后可改善。

2.頭暈頭痛：

血脂高同樣會(huì)影響到腦部血液循環(huán)，可能會(huì)在早上起床后出現(xiàn)頭暈、頭痛。

3.胸悶氣短：

對(duì)于血脂高的人群來(lái)說(shuō)，過(guò)多脂質(zhì)沉積在血管壁上，影響了血液流動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，從而出現(xiàn)胸悶、氣短。并且起床后，心臟對(duì)氧氣的需求量增加，胸悶氣短的癥狀可能會(huì)加重。

4.手腳易發(fā)麻：

血脂高的人群，手腳容易因供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻、沉重的現(xiàn)象。

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