10月20日是世界骨質(zhì)疏松日關(guān)注骨骼健康

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2024-10-20 10:19:13 中國(guó)石油大學(xué)校醫(yī)院

2024年10月20日是第29個(gè)“世界骨質(zhì)疏松日”，今年的主題為“管體重、強(qiáng)骨骼”。倡議社會(huì)各界共同傳播科學(xué)管理體重、強(qiáng)健骨骼的理念，以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和脆性骨折的發(fā)生。

骨質(zhì)疏松癥是一種由多種原因引發(fā)的全身性骨病，主要特征是骨密度和骨質(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)損害，使骨脆性增加，形成易發(fā)生骨折的狀態(tài)。癥狀包括疼痛、脊柱變形和脆性骨折。輕者可能無(wú)明顯癥狀，但隨著病情進(jìn)展，患者會(huì)感到乏力、腰背疼痛甚至全身骨痛。跌倒或摔落時(shí)更容易發(fā)生骨折。嚴(yán)重情況下，可能導(dǎo)致駝背等身體變形，影響日常生活功能，甚至引起心肺功能障礙等并發(fā)癥。

骨質(zhì)疏松癥主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松（Ⅰ型）、老年性骨質(zhì)疏松癥（Ⅱ型）和特發(fā)性骨質(zhì)疏松。常見(jiàn)誘發(fā)因素包括吸煙、酗酒、飲過(guò)多含咖啡因飲料；體力活動(dòng)少、長(zhǎng)期臥床；日照減少、缺鈣、缺維生素D、高鈉飲食等。

絕經(jīng)后雌激素水平降低，無(wú)法有效抑制破骨細(xì)胞，導(dǎo)致破骨細(xì)胞活躍，骨細(xì)胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，骨骼中空隙增加，形成骨質(zhì)疏松。老年人性激素減少，刺激了破骨細(xì)胞的同時(shí)，抑制了成骨細(xì)胞，造成骨量減少。衰老過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)吸收能力下降、器官功能衰退，導(dǎo)致維生素D缺乏，慢性的負(fù)鈣平衡等現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致骨量及骨質(zhì)的下降。特發(fā)性骨質(zhì)疏松的病因目前仍未明確，可能與骨代謝調(diào)節(jié)異常有關(guān)，如骨吸收增加，青春期生長(zhǎng)突然增加，骨量突增、骨形成和吸收的平衡被打破，或者與孩子鈣代謝異常有關(guān)。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松主要由影響骨代謝的疾病或藥物導(dǎo)致，常見(jiàn)的影響因素有內(nèi)分泌疾病（如甲亢、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、1型糖尿病、庫(kù)欣綜合征）、消化系統(tǒng)疾?。ㄎ盖谐g(shù)后、肝膽疾病、吸收不良綜合征）等。

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