19歲大學(xué)生5個(gè)腰椎間盤全都突出

年輕人腰痛，睡一覺(jué)就沒(méi)事了？人們通常認(rèn)為，年輕人普遍不存在腰痛問(wèn)題，但在現(xiàn)實(shí)生活中，隨著生活方式的改變和學(xué)業(yè)壓力的增大，年輕人腰痛的問(wèn)題日益凸顯。近日，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨傷一科（脊柱）接診了一位19歲的患者，他因高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)及負(fù)重鍛煉導(dǎo)致5個(gè)腰椎間盤全部突出，所幸經(jīng)手術(shù)治療順利康復(fù)。

小譚今年19歲，是一名大學(xué)體育生，常常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和負(fù)重訓(xùn)練。三年來(lái)，小譚腰痛反復(fù)發(fā)作，因?yàn)閾?dān)心影響學(xué)業(yè)，他沒(méi)有過(guò)于在意。今年8月底，小譚又出現(xiàn)右下肢麻木疼痛癥狀，在老家醫(yī)院治療后癥狀未見(jiàn)緩解，于是慕名找到湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨傷一科副主任醫(yī)師鄒傳運(yùn)求診。鄒傳運(yùn)仔細(xì)詢問(wèn)病情并為其進(jìn)行體格檢查，認(rèn)為是腰椎間盤突出癥所致，建議完善腰椎MR檢查。結(jié)果顯示，小譚的5個(gè)腰椎間盤全部突出，其中L1/2、L4/5椎間盤突出嚴(yán)重，特別是L4/5椎間盤，巨大突出，嚴(yán)重壓迫了硬膜囊及馬尾神經(jīng)。小譚年紀(jì)輕輕，腰椎情況卻如此嚴(yán)重。結(jié)合小譚的癥狀、體征及影像學(xué)檢查，鄒傳運(yùn)團(tuán)隊(duì)為其行脊柱內(nèi)鏡手術(shù)治療，手術(shù)歷時(shí)僅1小時(shí)，術(shù)后患者恢復(fù)良好。術(shù)中發(fā)現(xiàn)，小譚突出的椎間盤組織是白色、充滿彈性和水分的，證明其病癥并非年齡增大導(dǎo)致，而是跟高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)、負(fù)重鍛煉或者不科學(xué)的鍛煉方式有關(guān)。

腰椎間盤突出癥是臨床上常見(jiàn)的一種脊柱退行性疾病，主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木及馬尾綜合征等癥狀。以往，50歲以上的中老年人群為腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群。但隨著生活方式的改變，不少年輕人也成為了腰椎間盤突出癥的對(duì)象。腰椎間盤突出發(fā)生的原因包括椎間盤退變、不良姿勢(shì)和習(xí)慣、腰部損傷、遺傳因素等。在工作與生活當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)避免久坐或久站，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰；盡量避免重體力勞動(dòng)，在沒(méi)有專業(yè)教練的指導(dǎo)下，避免盲目進(jìn)行大負(fù)重、高強(qiáng)度的健身鍛煉，對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷及健身鍛煉引起的腰痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查；注意腰部保暖，防止腰部受涼；睡硬板床，減少椎間盤承受的壓力。19歲大學(xué)生5個(gè)腰椎間盤全都突出！