氣溫驟降66歲大伯凌晨突發(fā)心梗！秋冬季節(jié)保護(hù)心腦血管，這4件事一定要做好警惕溫度變化影響

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2024-10-25 11:40:00 手機(jī)光明網(wǎng)

近日，江蘇南京的一位66歲李大伯凌晨突發(fā)胸口劇烈疼痛，全身乏力、惡心。家人迅速帶他前往醫(yī)院就醫(yī)。經(jīng)過(guò)心電圖檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)李大伯患有急性ST段抬高型心肌梗死。經(jīng)過(guò)緊急搶救一小時(shí)后，李大伯轉(zhuǎn)危為安。

事發(fā)前幾天，李大伯已經(jīng)感覺身體不適，出現(xiàn)頭暈、惡心、咳嗽以及持續(xù)性胸悶胸痛等癥狀。當(dāng)時(shí)他誤以為是感冒，自行服用了感冒藥。專家提醒，氣溫驟降時(shí)，早晚溫差大，是心梗的高發(fā)期，特別是中老年人群應(yīng)提高警惕。

溫度變化對(duì)血管有直接影響。寒冷天氣會(huì)刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，增加外周血管阻力，導(dǎo)致心率加快、血壓升高和心臟負(fù)荷加大，從而可能引發(fā)急性心腦血管疾病。因此建議有心腦血管基礎(chǔ)疾病或年齡較大的人群，在寒冷冬季和炎熱夏季減少戶外活動(dòng)，尤其是晨練，并適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。

為了保養(yǎng)心腦血管，35歲以上成年人每年應(yīng)進(jìn)行全面健康體檢，以控制相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素。高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、吸煙、缺乏體力活動(dòng)及不健康飲食習(xí)慣都是需要關(guān)注的重點(diǎn)。老年冠心病患者應(yīng)注意改變生活方式與飲食習(xí)慣，采取低鹽、低脂、低糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免精神緊張和暴飲暴食。同時(shí)保持適當(dāng)?shù)娘嬎?，多吃富含粗纖維和維生素的食物，有助于保持大便通暢。

當(dāng)老年人出現(xiàn)以下癥狀時(shí)需警惕并及時(shí)就醫(yī)：在運(yùn)動(dòng)、勞累、激動(dòng)、寒冷或飽餐時(shí)感到胸痛、胸悶、心悸；運(yùn)動(dòng)后頭痛或牙痛；性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶；平躺時(shí)感覺胸悶憋氣，需抬高枕頭或坐起才能緩解；反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊，心跳過(guò)速或過(guò)緩。此外，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范用藥也是十分重要的。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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