尿酸480——2022年,剛工作一年的25歲的乘舟收到了這份定期體檢報告。
無論男女,非同日2次空腹血尿酸水平超過420umol/L即可被確診為“高尿酸血癥”。進入職場不久,他的身體就多添了項異常指標。
從醫(yī)學上講這不是什么大問題。一說尿酸高,大家總會想到痛風,但其實這兩者并不能畫等號。痛風是由于體內(nèi)嘌呤過高,作為代謝廢物的尿酸鹽晶體沉積在關節(jié)局部所引發(fā)的一種炎癥——發(fā)展到痛風,情況就不可逆了。痛風會跟隨人一輩子,不能被根治,只能控制緩解。
但乘舟并沒有痛風發(fā)作或腎功能疾病,身體上沒病沒痛的。像他這樣沒有實際體感的,被稱為“無癥狀高尿酸血癥”,無法代謝的尿酸還停留在血液里,沒有變成結晶。
根據(jù)《2021年中國高尿酸及痛風趨勢白皮書》,全中國高尿酸血癥患病人群約1.77億,總體患病率在13.3%,而痛風的總體發(fā)病率僅在1.1%。他算了算,高尿酸群體中痛風的比例約10%,聽起來風險沒那么高。
北京大學第一醫(yī)院周福德主任告訴“后浪研究所”,如果沒有痛風發(fā)作,尿酸低于700不建議特別來醫(yī)院治療,調(diào)整飲食、規(guī)律性運動控制即可。
危險還在萌芽中,可以及時扼殺。
至于尿酸升高的原因,乘舟心里很清楚。上班才一年時間,他就從一個140斤出頭的健康小伙胖到160斤。作為上海某大廠的產(chǎn)品經(jīng)理,他的常態(tài)是10點上班、22點下班,每周還有2天要熬到后半夜,平均每天才睡眠6小時。
熬夜、情緒壓力,再通過暴飲暴食釋放壓力,這個結果也挺合理的。但那時初入職場的他忙得連身體都沒時間在意,“生活里除了工作以外,其他的東西好像都靠邊站。”
他沒太在意這項異常。
驚慌開始于第二年。這次體檢時,他的體重已經(jīng)漲到180斤,尿酸飆到552。仿佛和體重綁定,尿酸像坐了過山車顯著升高。除此之外體檢單上還多了幾項異常:谷丙轉(zhuǎn)氨酶超標、出現(xiàn)脂肪肝。
近年來尿酸高的人群越來越多,這主要是因為人們生活水平不斷提高,飲食越來越復雜,加上很多人飲食不規(guī)律,結果導致尿酸逐漸升高。
2024-09-20 14:54:47尿酸高