全紅嬋稱減肥靠多運動 分享健康秘訣
全紅嬋稱減肥靠多運動
北京時間11月17日，中國奧運健兒進校園活動在武漢市華中師范大學(xué)舉行。奧運冠軍全紅嬋、李倩、劉煥華和奧運亞軍何冰嬌來到佑銘體育館，與現(xiàn)場3000多名師生見面。他們分享了各自的經(jīng)歷，激勵學(xué)生們奮發(fā)向上?；顒蝇F(xiàn)場還有不少有趣的時刻。
全紅嬋無疑是這次活動最受關(guān)注的體育明星，17歲的她盡顯活潑可愛的一面，她的回答或舉動不時逗笑全場。全紅嬋提到自己小時候第一次上7米跳水臺的經(jīng)歷，當(dāng)時非常害怕，站在那里就會抖，但最終還是跳下去了。主持人調(diào)侃是不是教練幫了她一把，全紅嬋否認(rèn)了這一點。她還表示休假后回到訓(xùn)練館，再次上跳水臺時也會緊張，不過隨后就好了。這番話表明，全紅嬋也像普通人一樣會有緊張和害怕的時刻，但她通過刻苦訓(xùn)練成為奧運冠軍，錘煉成了擁有“水花消失術(shù)”的天才少女。
在提問環(huán)節(jié)，有學(xué)生問全紅嬋有沒有控制體重的心得。主持人調(diào)侃這個問題有點狠，全紅嬋回答說要多運動。當(dāng)主持人追問是否意味著不吃東西時，全紅嬋馬上回應(yīng)：“不吃咋行?。俊币齺憩F(xiàn)場一片歡笑。顯然，回到國家隊后，全紅嬋控制了飲食，減少了零食攝入，并通過跑步機跑步、游泳池游泳和彈網(wǎng)練習(xí)來減肥。經(jīng)過三周時間后，她才開始恢復(fù)跳臺訓(xùn)練。
當(dāng)天，全紅嬋還和學(xué)生們一起玩“你比劃我猜”的游戲。一位學(xué)生上來和她握手時，兩人上演了一場極限拉扯，彎腰越來越低，現(xiàn)場笑聲不斷。全紅嬋還打了羽毛球，相比之前在港澳行時，她的球技有所進步。作為目前中國體育圈的頂流，全紅嬋面臨巨大挑戰(zhàn)，商業(yè)和公益活動增加了許多，難免占用訓(xùn)練時間。新的奧運周期里，她要保持巔峰狀態(tài)確實變得更加困難。
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