專家：牙膏不是越貴越好選擇因人而異

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2024-12-23 12:44:31 九派健康

牙膏不是越貴越好。這幾年，牙膏價(jià)格有所上漲。無(wú)論是在線下超市還是線上電商，過(guò)去幾塊錢一支的牙膏已不多見(jiàn)，目前牙膏售價(jià)普遍在數(shù)十元，甚至有上百元、上千元的產(chǎn)品。隨著牙膏價(jià)格逐年上漲，產(chǎn)品名也越來(lái)越長(zhǎng)，出現(xiàn)了美白、消炎、止血、抗敏、香味等各類功效。

四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院預(yù)防口腔科副主任醫(yī)師程然表示，牙膏不是越貴越好，也不是功效越多越好。不同功效的牙膏含有不同的成分，選擇時(shí)要因人而異。例如，預(yù)防齲齒一般選擇含氟牙膏，市面上的牙膏大多含氟，氟含量越高抗齲效果越好。兒童使用牙膏時(shí)需注意誤吞風(fēng)險(xiǎn)，建議使用兒童專用含氟牙膏，并控制用量。對(duì)于牙齒敏感的人群，可以選擇抗牙本質(zhì)敏感牙膏，這類牙膏的功效成分多樣，如硝酸鉀、氯化鍶、生物活性玻璃，能夠封堵牙齒敏感面、降低神經(jīng)敏感性。

程然還提醒，減輕牙齦問(wèn)題的牙膏多含中草藥等抗炎成分，有助于減少牙齦炎癥和出血。但如果牙齦長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)紅腫、發(fā)炎、腫痛等問(wèn)題，很可能是由牙結(jié)石的局部刺激導(dǎo)致的。刷牙能在一定程度上減少牙結(jié)石的產(chǎn)生，但定期的口腔潔牙（洗牙）才是治療牙齦炎、牙周炎的有效措施。使用減輕牙齦問(wèn)題的牙膏可以作為一種輔助預(yù)防手段。建議每日至少刷牙兩次，每次至少2-3分鐘，尤其是每晚睡前要認(rèn)真刷牙，以減少夜間細(xì)菌的累積。

牙膏引起的常見(jiàn)問(wèn)題包括口腔感覺(jué)障礙和牙膏接觸性唇炎/口周皮炎?？谇桓杏X(jué)障礙表現(xiàn)為麻木、燒灼感，但口腔組織沒(méi)有明顯的病理變化；牙膏接觸性唇炎/口周皮炎則表現(xiàn)為唇部或口周發(fā)紅、刺激痛，甚至長(zhǎng)小水皰。如果在使用牙膏過(guò)程中遇到上述情況，應(yīng)首先將口腔里殘留的牙膏清洗干凈，通常情況下會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。如果癥狀加重，則需要進(jìn)一步去口腔黏膜科或皮膚科就診。市場(chǎng)上牙膏種類繁多，如果遇到使用不適的情況應(yīng)及時(shí)更換。

選對(duì)牙膏只是維護(hù)口腔健康的一部分，更重要的是日常清潔和良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的建立，包括正確刷牙、使用牙線清潔以及定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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