“小寒在頭，凍死老?！苯衲晷『灰话?！ 春節(jié)或?qū)嘏绱?/h1>

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2025-01-05 10:08:03  搜狐網(wǎng)

今天是小寒，這是二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣。小寒意味著天氣寒冷但尚未達(dá)到極點(diǎn)，與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。小寒的到來標(biāo)志著一年中最寒冷時(shí)期的開始。

《月令七十二候集解》記載：“小寒，十二月節(jié)。月初寒尚小，故云，月半則大矣?！泵裰V說：“小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖”，這說明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。舊歲將盡，新年即將來臨。

小寒不僅代表著冬天的嚴(yán)寒，也預(yù)示著春天的希望。在這樣的寒冷天氣中，新年的希望也在悄然萌發(fā)。

今年的小寒有些特別。農(nóng)諺說：“小寒在頭，凍死老?！保@意味著春節(jié)可能會(huì)非常寒冷。北京時(shí)間1月5日10時(shí)33分將迎來小寒節(jié)氣，此時(shí)正值“數(shù)九”中的“二九”第七天，再過兩天就會(huì)進(jìn)入“三九”。俗話說“數(shù)九寒天，冷在三九”，預(yù)示著一年中最寒冷的時(shí)段到來。冬至之后，冷空氣頻繁南下，氣溫持續(xù)降低，溫度在小寒、大寒之際降到最低。盡管如此，此時(shí)節(jié)雖然天寒地凍，卻也臨近“春冬正月交”，春的氣息隨之開始彌漫。

根據(jù)《逸周書·時(shí)訓(xùn)解》記載，小寒期間有三個(gè)階段的變化：雁北向、鵲始巢、雉始雊。今年小寒的特點(diǎn)包括：小寒在農(nóng)歷月初，民間說法認(rèn)為這可能意味著春節(jié)期間氣溫較為宜人；“早小寒，春節(jié)暖”，今年的小寒出現(xiàn)在農(nóng)歷十二月初六，比往年早一些，可能意味著今年春節(jié)會(huì)更溫暖；今年小寒在上午10點(diǎn)33分到來，民間認(rèn)為上午交節(jié)的小寒會(huì)帶來相對(duì)暖和的冬季。

小寒時(shí)節(jié)，年味漸濃。人們開始為即將到來的春節(jié)做準(zhǔn)備，如辦年貨、制臘肉、剪窗花、寫春聯(lián)等。廣州地區(qū)有吃糯米飯的傳統(tǒng)，糯米飯里會(huì)配上炒香的臘味、香菜、蔥花等材料，既美味又耐寒。此外，還有數(shù)九的習(xí)俗，通過數(shù)九計(jì)算寒天的方法來度過寒冬。

中醫(yī)認(rèn)為，小寒是一年中最冷的季節(jié)，寒冷容易傷害人體陽氣，導(dǎo)致氣血滯緩。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理念，秋冬時(shí)節(jié)應(yīng)當(dāng)養(yǎng)陰為主，保護(hù)腎氣，收斂陰精，以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。此時(shí)應(yīng)多食用一些御寒食物，如紅棗、蘿卜、橘子、牛肉、雞肉等。盡管小寒養(yǎng)生內(nèi)容多樣，基本原則仍是“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。

一歲枯榮一歲寒，所有的美好都在路上。在這個(gè)最寒冷的時(shí)節(jié)，愿你保持溫暖，迎接新春的到來。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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