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吃素能養(yǎng)胃是誤區(qū)！吃素或者每頓少吃點就能養(yǎng)胃嗎

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2025-02-17 21:55:36  微博



吃素或者每頓少吃點就能養(yǎng)胃嗎？中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院治未病中心主任張晉表示，吃素食就能養(yǎng)胃這種說法是錯誤的，比如韭菜、蒜薹、燕麥這些都是素食，但都不好消化。此外，每頓都少吃就能養(yǎng)胃也是錯的。如果每頓都少吃，長期這樣會導致胃的容積減少，不僅不會養(yǎng)胃反而會導致消化功能受損，出現(xiàn)一些消化障礙。


(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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