夜間醒了盡量不要看時(shí)間 避免形成習(xí)慣
夜間醒了盡量不要看時(shí)間 避免形成習(xí)慣！醫(yī)生建議半夜醒超半小時(shí)沒入睡就起床，我只知道半夜醒來一定不要看時(shí)間，否則天天這個(gè)點(diǎn)醒來今日#春分# 日夜平分、萬物復(fù)蘇，天氣立刻舒適起來，有一種控制不住去戶外活動的沖動～你有這種感覺嗎？
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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