4月3日,國家衛(wèi)健委召開“時令節(jié)氣與健康”專題新聞發(fā)布會。會上,北京醫(yī)院主任醫(yī)師潘琦對網絡流行的“液斷”“生酮”飲食、代餐等減肥方法提出了質疑,認為這些方法存在健康隱患。
潘琦指出,不推薦生酮飲食作為減肥手段。生酮飲食主要以高脂肪食物為主,碳水化合物攝入極少,這會導致脂肪分解產生更多酮體,從而引發(fā)酸堿平衡紊亂,糖尿病患者還可能誘發(fā)酮癥酸中毒。此外,這種飲食模式營養(yǎng)均衡性較差,容易導致營養(yǎng)失衡,增加心血管負擔,并可能導致肝腎功能異常。一些人使用生酮飲食后還會出現頭痛、乏力、便秘等癥狀。
對于營養(yǎng)粉代餐的減肥方法,潘琦同樣表示不建議,尤其是長期使用。這類代餐營養(yǎng)素并不全面,很多人使用后會出現營養(yǎng)素、礦物質和維生素缺乏,導致貧血、腸道菌群紊亂,甚至會誘發(fā)其他健康問題。
液斷減肥法也是一種極端的飲食模式,熱量極低,通常只有400—800大卡,且主要以液體食物為主。長期采用這種方法會導致胃腸道功能失衡,營養(yǎng)素明顯缺失,還可能引起貧血、維生素缺乏等問題,甚至導致肌肉量減少、身體虛弱。
潘琦強調,在選擇減肥方法時,應辨明真?zhèn)?,合理?guī)劃并綜合干預,科學實施,這樣才能在有效減肥的同時保障身體健康。
近日,有網友爆料稱網紅“劉大美麗”在江蘇鹽城去世,當天她曾到整形醫(yī)院抽脂。
2024-12-10 10:56:47衛(wèi)健委回應網紅劉大美麗去世近日,多名江蘇鹽城網友發(fā)視頻稱,當地一網紅“劉大美麗”意外去世。
2024-12-10 11:40:16劉大美麗涉事整形醫(yī)院曾被衛(wèi)健委處罰11月12日,國家衛(wèi)生健康委醫(yī)藥衛(wèi)生科技發(fā)展研究中心發(fā)布通報,對評審專家不良行為作出處理。
2024-11-15 09:56:27衛(wèi)健委:多位專家因不良行為被處理2月7日,唐山南湖醫(yī)院宣布停診。醫(yī)院工作人員要求所有病人出院,并暫停了所有接診服務。同日,有幾名河北的網友在社交平臺上發(fā)帖詢問唐山南湖醫(yī)院是否破產倒閉
2025-02-08 11:09:40唐山衛(wèi)健委回應南湖醫(yī)院停診