長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)到底會(huì)不會(huì)得病?。亢芗保?/h1>

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2025-06-11 11:18:43  大象新聞

長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)到底會(huì)不會(huì)得病啊？很急！炎炎夏日，空調(diào)是許多人的“續(xù)命神器”。但空調(diào)怎么吹更健康？怎么吹更省電？下面，就為你送上一份“科學(xué)吹空調(diào)指南”。

吹空調(diào)真的會(huì)導(dǎo)致“空調(diào)病”嗎？

關(guān)于吹空調(diào)，流傳著一種說法“經(jīng)常吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致空調(diào)病”，真的有這樣一種疾病嗎？

“空調(diào)病”并不是某種具體的疾病名稱，只是一種通俗的說法，是指那些長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間里出現(xiàn)的頭暈、乏力、嗜睡、眼睛干澀、呼吸道感染等不適癥狀。

空調(diào)病的說法能傳播開來，也是有一定原因的，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里確實(shí)會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生一些影響。

比如，2023 年發(fā)表的一篇文章，就對(duì)比了長(zhǎng)期待在空調(diào)建筑物中的人群和自然通風(fēng)建筑物中人群的健康狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)建筑中的人群更容易出現(xiàn)健康問題。

最常見的是眼部不適，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房中的人 46%出現(xiàn)了眼睛干澀，但對(duì)照組只有 12.5%。其次是呼吸道癥狀，包括喉嚨干澀、鼻塞流涕、咳嗽、氣喘等，還有兩名之前沒有哮喘病史的人，也出現(xiàn)了呼吸困難的癥狀。此外，在皮膚干燥、頭暈頭痛、嗜睡等癥狀上，兩組人群也有顯著差異。

這些癥狀可能跟空調(diào)的過濾網(wǎng)、風(fēng)道里的污染物、微生物有關(guān)。另外，很多空調(diào)房間里空氣相對(duì)封閉，導(dǎo)致空氣中氧氣含量下降、二氧化碳濃度提高、濕度下降，這些也都容易引起不適。

而針對(duì)這些情況，我們也可以采取針對(duì)性的措施，減少不適癥狀的出現(xiàn)。

減少吹空調(diào)不適

可以試試這些方法

吹空調(diào)準(zhǔn)備工作——空調(diào)清洗

在夏天開啟空調(diào)之前，建議大家對(duì)空調(diào)進(jìn)行一次清洗。在運(yùn)行過程中，空調(diào)的濾網(wǎng)和散熱片上會(huì)積累大量的灰塵和微生物，如果是中央空調(diào)，風(fēng)道里也可能會(huì)有這些臟東西積累。

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