47歲網(wǎng)紅天宇因熬夜突發(fā)心梗去世長(zhǎng)期熬夜危害大

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2025-06-20 07:41:16 新浪

47歲網(wǎng)紅天宇因熬夜突發(fā)心梗去世長(zhǎng)期熬夜危害大！6月19日，一則消息提醒大家熬夜對(duì)身體的危害，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。近日，“天宇”短視頻賬號(hào)發(fā)布訃告稱，天宇于2025年6月17日因病去世。

許多網(wǎng)友在評(píng)論區(qū)表達(dá)了哀思，稱“天宇老師一路走好，謝謝你給我們帶來(lái)的歡樂(lè)”。據(jù)了解，天宇原名李天宇，是山西運(yùn)城市小李村人，今年47歲，是一位PK網(wǎng)紅，經(jīng)常與各大網(wǎng)紅進(jìn)行PK。

據(jù)其朋友透露，天宇之前身體狀況一直很好，但此次因經(jīng)常熬夜突發(fā)心梗不幸離世。從抖音平臺(tái)公開信息顯示，天宇的短視頻賬號(hào)擁有28.3萬(wàn)粉絲，除了分享日常生活外，還經(jīng)常上傳直播PK的回放視頻。從今年1月6日到5月31日，他每個(gè)月直播約40場(chǎng)，最后一場(chǎng)直播是在6月2日晚上8點(diǎn)至9點(diǎn)半，此后一直停播至今。而在前一天，他的直播從晚上七點(diǎn)持續(xù)到了次日凌晨2點(diǎn)47分，很多場(chǎng)直播都會(huì)熬到凌晨2點(diǎn)多，有的甚至到凌晨4點(diǎn)。

長(zhǎng)期熬夜對(duì)心血管系統(tǒng)的損害是累積性的，短期內(nèi)可能無(wú)明顯癥狀，但一旦誘發(fā)心梗，可能危及生命?！睹绹?guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》的一項(xiàng)研究顯示，每周熬夜超過(guò)或等于3次的人，發(fā)生心梗的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高23%；長(zhǎng)期熬夜者（每天睡眠少于6小時(shí)）的冠心病發(fā)病率比睡眠7-8小時(shí)的人高42%。護(hù)士、程序員、司機(jī)等長(zhǎng)期熬夜或輪班工作的人群，心梗發(fā)病率比常規(guī)作息人群高15%-30%，尤其是40歲以上人群風(fēng)險(xiǎn)更顯著。

建議大家每天睡夠7-8個(gè)小時(shí)，并每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，以抵消部分熬夜的危害。

(責(zé)任編輯：0882)

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