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47歲網紅心梗去世 常直播到凌晨 熬夜傷身警鐘

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2025-06-20 08:28:41  新浪

47歲網紅心梗去世 常直播到凌晨 熬夜傷身警鐘！6月19日，一則消息提醒大家熬夜對身體的嚴重危害。近日，短視頻賬號“天宇”發(fā)布訃告，宣布天宇于2025年6月17日因病去世。許多網友在評論區(qū)表達了哀思，并感謝他帶來的歡樂。

天宇本名李天宇，山西運城市小李村人，今年47歲，是一位PK網紅，經常與各大網紅進行直播PK。據朋友透露，天宇此前身體健康，此次去世是因為長期熬夜突發(fā)心梗。

天宇的抖音賬號有28.3萬粉絲，主要分享日常生活和直播PK回放。從今年1月6日到5月31日，他每個月直播約40場，最后一場直播是在6月2日晚上8點至9點半。前一天，他從晚上7點一直直播到次日凌晨2點47分，很多場直播都持續(xù)到凌晨2點多，甚至到凌晨4點。

長期熬夜對心血管系統(tǒng)的損害是累積性的，短期內可能沒有明顯癥狀，但一旦誘發(fā)心梗，可能會危及生命?！睹绹呐K病學會雜志》的一項研究顯示，每周熬夜超過或達到3次的人，發(fā)生心梗的風險比正常人高23%；長期熬夜者（每天睡眠少于6小時）的冠心病發(fā)病率比睡眠7-8小時的人高42%。

護士、程序員、司機等長期熬夜或輪班工作的人群，心梗發(fā)病率比常規(guī)作息人群高15%-30%，尤其是40歲以上人群風險更顯著。建議每天睡夠7-8個小時，并每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳，以減輕部分熬夜的危害。

(責任編輯：0882)
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