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隨著年齡和工作時(shí)間的增長,不知不覺中,許多人的肚子和臉盤子一起悄悄膨脹。
眾所周知,肥胖可能導(dǎo)致高血壓、糖尿病等健康問題,但許多人不了解的是,肥胖還會(huì)影響大腦。
2024年,《科學(xué)》(Science)子刊發(fā)布的一篇研究顯示,一個(gè)人的體重越重,大腦體積可能就越小。
看似和大腦毫不相干的脂肪,是如何漸漸讓你變笨的?
智能手機(jī)已成為我們生活中不可或缺的一部分,無論是早晨醒來還是晚上睡前,屏幕都是我們最??吹降臇|西。德國海德堡大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,即使只是幾天不使用智能手機(jī),也會(huì)對(duì)大腦活動(dòng)產(chǎn)生影響
近日,劍橋大學(xué)的科學(xué)家分析了500多名新生兒的大腦核磁共振掃描圖像,發(fā)現(xiàn)盡管男孩大腦在出生時(shí)體積往往較大,但平均而言,男孩大腦中的白質(zhì)更多,而女孩大腦中的灰質(zhì)明顯更多。這項(xiàng)研究是迄今為止規(guī)模最大的同類研究之一
從低碳水飲食到間歇性禁食,再到手術(shù)和藥物如司美格魯肽,人們嘗試了多種方法來減肥。近年來的研究表明,限制食物攝入量不僅有助于減肥,還能促進(jìn)健康衰老。一項(xiàng)發(fā)表在《科學(xué)》期刊上的研究發(fā)現(xiàn),僅饑餓感本身就能減緩衰老,為抗衰老研究提供了新的視角
?想減肥的人除了管住嘴邁開腿,還要學(xué)會(huì)科學(xué)稱體重。有研究發(fā)現(xiàn),同為準(zhǔn)備減肥的人,每天稱體重者一年能減掉體重3%,不常稱體重者則幾乎沒有變化。所以,應(yīng)該固定稱體重的時(shí)間,最佳記錄時(shí)間是排便后、早餐前,此時(shí)身體經(jīng)過長時(shí)間的代謝和沉淀,可以稱出最...
?近日,一項(xiàng)發(fā)表在《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》的研究顯示,老人適當(dāng)“胖一點(diǎn)”,有利于其更長久地保持健康。與消瘦的人相比,超重或輕度肥胖的老人可能有更好的營養(yǎng)狀態(tài),在面臨疾病或其他風(fēng)險(xiǎn),尤其是感染的消耗、癌細(xì)胞的過度生長時(shí),身體儲(chǔ)備更充足,有助于熬過...
蘭州大學(xué)生態(tài)學(xué)院教授劉建全與中國科學(xué)院昆明植物所孫航院士等研究團(tuán)隊(duì)合作,在《自然-生態(tài)與演化》發(fā)表了一項(xiàng)研究成果,揭示了高山植物半荷包紫堇通過進(jìn)化出類似礫石的偽裝色彩,成功躲避植食性絹蝶的捕食
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