最近,不少人選擇抱著冬瓜睡覺(jué)來(lái)降溫,據(jù)說(shuō)這種方法可以有效緩解高溫帶來(lái)的不適。在社交媒體上,“抱冬瓜”迅速走紅,不少網(wǎng)友嘗試并分享了自己的體驗(yàn)。醫(yī)生表示,由于冬瓜含水量高、導(dǎo)熱性好,這種物理降溫方法確實(shí)能夠幫助人們感到?jīng)鏊?/p>
此外,隨著全國(guó)各地持續(xù)高溫,傳統(tǒng)手沖涼茶成為許多人的“降溫選擇”。在廣西南寧,市民黃女士表示她喜歡喝菊花茶和雷公根茶,認(rèn)為這些涼茶可以調(diào)節(jié)身體濕熱。然而,專(zhuān)家提示正宗的涼茶實(shí)際上是一種中藥湯,并非市面上大多數(shù)飲料里所謂的口感微甜的涼茶,因此并不適合所有人。脾胃虛弱或陽(yáng)氣不足的人飲用后反而可能對(duì)脾胃造成不良影響。
近期,網(wǎng)絡(luò)上還流傳著一些關(guān)于藿香正氣水的新用法,如敷肚臍或涂腳心以防暑降溫。對(duì)此,專(zhuān)家建議不要盲目跟風(fēng)。陶琳醫(yī)生指出,藿香正氣水適合治療腸胃病和感冒,能發(fā)散濕邪和寒邪。但如果將其敷在肚臍上,可能會(huì)因?yàn)槠渲械膿]發(fā)性和刺激性成分而對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。相比之下,夏天惡心、沒(méi)有胃口的人可以用藿香正氣水泡腳,效果會(huì)更好一些。