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高溫防暑有哪些誤區(qū) 抱冬瓜降溫可靠嗎

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2025-07-16 21:43:37  央視網(wǎng)

最近，不少人選擇抱著冬瓜睡覺(jué)來(lái)降溫，據(jù)說(shuō)這種方法可以有效緩解高溫帶來(lái)的不適。在社交媒體上，“抱冬瓜”迅速走紅，不少網(wǎng)友嘗試并分享了自己的體驗(yàn)。醫(yī)生表示，由于冬瓜含水量高、導(dǎo)熱性好，這種物理降溫方法確實(shí)能夠幫助人們感到?jīng)鏊?/p>

此外，隨著全國(guó)各地持續(xù)高溫，傳統(tǒng)手沖涼茶成為許多人的“降溫選擇”。在廣西南寧，市民黃女士表示她喜歡喝菊花茶和雷公根茶，認(rèn)為這些涼茶可以調(diào)節(jié)身體濕熱。然而，專(zhuān)家提示正宗的涼茶實(shí)際上是一種中藥湯，并非市面上大多數(shù)飲料里所謂的口感微甜的涼茶，因此并不適合所有人。脾胃虛弱或陽(yáng)氣不足的人飲用后反而可能對(duì)脾胃造成不良影響。

近期，網(wǎng)絡(luò)上還流傳著一些關(guān)于藿香正氣水的新用法，如敷肚臍或涂腳心以防暑降溫。對(duì)此，專(zhuān)家建議不要盲目跟風(fēng)。陶琳醫(yī)生指出，藿香正氣水適合治療腸胃病和感冒，能發(fā)散濕邪和寒邪。但如果將其敷在肚臍上，可能會(huì)因?yàn)槠渲械膿]發(fā)性和刺激性成分而對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。相比之下，夏天惡心、沒(méi)有胃口的人可以用藿香正氣水泡腳，效果會(huì)更好一些。

(責(zé)任編輯：0764)
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