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尹燁稱睡眠是最大的養(yǎng)生 很多慢性病從睡不著覺開始的

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2025-07-25 14:08:22  微博

華大集團CEO尹燁對鳳凰網財經《封面》直言，睡眠是最大的養(yǎng)生，睡眠不是休息，睡眠是重啟，很多慢性病都是從睡不好覺開始的，所以規(guī)律睡眠非常重要。尹燁強調睡眠時間因人而異，沒有統(tǒng)一標準，自律是保證良好睡眠的關鍵。


(責任編輯：zx0002)
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