电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

男孩愛(ài)蹲坑玩手機(jī)致直腸脫垂 專(zhuān)家：排便超過(guò)15分鐘極易誘發(fā)該病(2)

關(guān)鍵詞：
2025-09-01 09:57:46  光明網(wǎng)

盆底肌力不足：有些人天生盆底肌肉發(fā)育較差，或平時(shí)缺乏鍛煉，導(dǎo)致支撐直腸的“吊床”松弛無(wú)力，直腸就容易下移甚至脫出。

王曉艷提醒，如果你或孩子出現(xiàn)以下癥狀，一定要警惕：

有腫物脫出：排便后感覺(jué)肛門(mén)有東西掉出來(lái)，初期較小可自行回納，后期體積增大，需用手托回。

肛門(mén)墜脹不適：總感覺(jué)肛門(mén)處有下墜感，排便不凈，即使剛上完廁所也仍覺(jué)得沒(méi)排完。

其他伴隨癥狀：包括排便困難、大便變細(xì)、次數(shù)增多，甚至出現(xiàn)便血或黏液滲出（因黏膜摩擦受損引起）。

王曉艷提醒，一旦發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，務(wù)必及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情嚴(yán)重程度采取不同措施：輕度患者可通過(guò)手法復(fù)位配合藥物促進(jìn)恢復(fù)；重度或反復(fù)發(fā)作者可能需手術(shù)治療。

王曉艷強(qiáng)調(diào)，預(yù)防直腸脫垂改善生活習(xí)慣是關(guān)鍵：養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，如廁不玩手機(jī)，控制在10分鐘內(nèi)；多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，保證飲水，預(yù)防便秘和腹瀉；加強(qiáng)鍛煉，尤其可多做凱格爾運(yùn)動(dòng)（盆底肌訓(xùn)練），增強(qiáng)肌肉支撐力。

(責(zé)任編輯：zx0002)
關(guān)閉

印度男子稱(chēng)每天喝機(jī)油連喝33年 醫(yī)學(xué)專(zhuān)家警告勿模仿

印度男子稱(chēng)每天喝機(jī)油連喝33年2025-09-23 13:08:50

印尼769億免費(fèi)午餐大規(guī)模食物中毒 監(jiān)管漏洞引質(zhì)疑

印尼769億免費(fèi)午餐大規(guī)模食物中毒2025-09-23 13:06:45

提前加油！油價(jià)或?qū)⑸蠞q 國(guó)慶前最后一次調(diào)整

提前加油,油價(jià)或?qū)⑸蠞q2025-09-23 12:51:19

福建艦與福特號(hào)航母有多大區(qū)別 性價(jià)比之爭(zhēng)引發(fā)熱議

福建艦與福特號(hào)航母有多大區(qū)別2025-09-23 10:58:09

安理會(huì)五常只剩美未承認(rèn)巴勒斯坦國(guó) 國(guó)際共識(shí)推動(dòng)兩國(guó)方案

安理會(huì)五常只剩美未承認(rèn)巴勒斯坦國(guó)2025-09-23 11:00:03

深圳回應(yīng)臺(tái)風(fēng)前蔬菜被搶空 物資充足無(wú)需囤貨

深圳回應(yīng)臺(tái)風(fēng)前蔬菜被搶空2025-09-23 12:54:57

“三機(jī)彈射”震撼亮相，遠(yuǎn)海攻防能力提升，中國(guó)航母取得重大突破！邁向全球投送型海軍

三機(jī)彈射震撼亮相,遠(yuǎn)海攻防能力提升,中國(guó)航母取得重大突破2025-09-23 11:42:21

家長(zhǎng)送餐需營(yíng)養(yǎng)不良證明？官方回應(yīng) 并無(wú)此規(guī)定

家長(zhǎng)送餐需營(yíng)養(yǎng)不良證明,官方回應(yīng)2025-09-23 12:59:14

廣東至少10城已宣布“五停” 多地分時(shí)段實(shí)施

廣東至少10城已宣布五停2025-09-23 13:00:24

重慶擬新增一所本科醫(yī)學(xué)院校 兩所專(zhuān)科學(xué)校合并申報(bào)

重慶擬新增一所本科醫(yī)學(xué)院校2025-09-23 12:54:17

專(zhuān)家：福建艦三型艦載機(jī)分工明確 展現(xiàn)海上空中力量

專(zhuān)家,福建艦三型艦載機(jī)分工明確2025-09-23 13:09:28

為何樺加沙強(qiáng)度這么強(qiáng) 高海溫助力增強(qiáng)

為何樺加沙強(qiáng)度這么強(qiáng)2025-09-23 12:52:58

菲律賓陷入內(nèi)政混亂 防洪腐敗引發(fā)抗議浪潮

菲律賓陷入內(nèi)政混亂2025-09-23 11:01:03

特朗普：我恨我的對(duì)手！

特朗普:我恨我的對(duì)手2025-09-23 10:48:43

戰(zhàn)機(jī)硬核比心引來(lái)哇聲一片 空中浪漫極致呈現(xiàn)

戰(zhàn)機(jī)硬核比心引來(lái)哇聲一片2025-09-23 11:26:06

男友被毒蛇咬傷 女子第一時(shí)間拍照 教科書(shū)式應(yīng)對(duì)獲贊

男友被毒蛇咬傷女子第一時(shí)間拍照2025-09-23 13:00:03

日本大米價(jià)格逼近歷史最高值 供需失衡推高米價(jià)

日本大米價(jià)格逼近歷史最高值2025-09-23 13:01:46

“反美斗士”馬杜羅妥協(xié)了嗎 向特朗普寄信求和

反美斗士馬杜羅妥協(xié)了嗎2025-09-23 11:14:14

專(zhuān)家：俄烏國(guó)力比拼“刺刀見(jiàn)紅” 經(jīng)濟(jì)資源耗盡真相

專(zhuān)家,俄烏國(guó)力比拼刺刀見(jiàn)紅2025-09-23 11:34:53

印尼769億免費(fèi)午餐大規(guī)模食物中毒 監(jiān)管漏洞引質(zhì)疑

印尼769億免費(fèi)午餐大規(guī)模食物中毒2025-09-23 13:06:45

校方辟謠學(xué)生吃食堂免費(fèi)湯飯被校長(zhǎng)罵 堅(jiān)決否認(rèn)指控

校方辟謠學(xué)生吃食堂免費(fèi)湯飯被校長(zhǎng)罵2025-09-23 12:56:44

萬(wàn)豪“一次性拖鞋”為何惹爭(zhēng)議 環(huán)保與衛(wèi)生的平衡難題

萬(wàn)豪一次性拖鞋為何惹爭(zhēng)議2025-09-23 12:57:02

臺(tái)風(fēng)天你希望單位停工嗎 停工不停薪引爭(zhēng)議

臺(tái)風(fēng)天你希望單位停工嗎2025-09-23 13:04:02

英偉達(dá)將千億美元投資OpenAI 共建大規(guī)模數(shù)據(jù)中心

英偉達(dá)將千億美元投資OpenAI2025-09-23 12:50:49

俄羅斯學(xué)者：俄軍展現(xiàn)了對(duì)新技術(shù)和作戰(zhàn)方式的適應(yīng)性

俄羅斯學(xué)者：俄軍展現(xiàn)了對(duì)新技術(shù)和作戰(zhàn)方式的適應(yīng)性2025-09-23 11:09:26

電影《731》提醒我們銘記歷史 民族苦難的必修課

電影731提醒我們銘記歷史2025-09-23 11:32:33

沙特呼吁所有國(guó)家承認(rèn)巴勒斯坦國(guó) 支持兩國(guó)方案

沙特呼吁所有國(guó)家承認(rèn)巴勒斯坦國(guó)2025-09-23 10:48:59

浙江建德姑娘駕駛空警-500 颯爽英姿震撼通場(chǎng)

浙江建德姑娘駕駛空警-5002025-09-23 10:50:19

印度男子稱(chēng)每天喝機(jī)油連喝33年 醫(yī)學(xué)專(zhuān)家警告勿模仿

印度男子稱(chēng)每天喝機(jī)油連喝33年2025-09-23 13:08:50

印尼批準(zhǔn)采購(gòu)意大利退役航母 用于人道救援

印尼批準(zhǔn)采購(gòu)意大利退役航母2025-09-23 11:08:45

相關(guān)新聞