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暑假天天吃外賣一家人胖了50斤 肥胖聚集現(xiàn)象引關(guān)注

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2025-09-06 19:14:22  搜狐網(wǎng)

開學(xué)季為夏天畫上了句號，許多人因為夏季胃口不佳瘦了一些，但也有一群人反而胖了。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任、內(nèi)分泌科主任醫(yī)師金暉最近遇到了一家人在暑假期間體重明顯增加的情況：媽媽胖了近20斤，爸爸胖了20多斤，孩子也胖了10多斤，一家人總共增加了50斤。

金暉詢問了他們的作息情況后發(fā)現(xiàn)，這一家人因為天氣炎熱不愿意做飯，幾乎三餐都靠外賣解決。即使家長外出上班，也會給孩子點(diǎn)外賣。此外，他們不喜歡出門，整天待在空調(diào)房里吃外賣、刷手機(jī)、看電視，幾乎沒有運(yùn)動，導(dǎo)致熱量堆積。

這種“全家一起胖”的現(xiàn)象并不罕見。金暉表示，很多前來減肥的孩子，其父母的體重也超標(biāo)，這反映了家庭生活方式相對不健康。她強(qiáng)調(diào)，一個人減重時，全家人都需要稱重，并且要想讓孩子瘦下來，父母必須先改變不良的生活習(xí)慣。

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