刷牙后要漱口防止氟中毒？雨天高壓線“滋滋”響是漏電了？

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2025-09-30 14:02:55 澎湃新聞

刷牙后要徹底漱口，否則會氟中毒？年齡增長會導(dǎo)致牙齦線后移？“國慶+中秋”雙節(jié)假期即將到來，出游、回家路上，不妨多了解點(diǎn)科學(xué)知識吧！

科普之路任重道遠(yuǎn)。每月科學(xué)流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導(dǎo)，北京科技記者編輯協(xié)會、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺共同發(fā)布，得到中國科普作家協(xié)會科技記者與編輯專業(yè)委員會、中國晚協(xié)科學(xué)編輯記者分會、上?？萍紓鞑W(xué)會、北京市科學(xué)技術(shù)研究院科技情報(bào)研究所的支持。這一期科學(xué)流言榜是總第139期。

1.刷牙后要徹底漱口，否則會氟中毒？

流言：刷牙后要徹底漱口，否則殘留的牙膏沫會無意間被吞掉，導(dǎo)致氟斑牙或氟中毒。

真相：含氟牙膏中的氟化物可以滲透到牙釉質(zhì)，達(dá)到防蛀的目的。而氟化物在牙齒表面停留越久，滲透到牙釉質(zhì)里的量就越多，對牙齒的保護(hù)效果也就越好、越持久。如果使用含氟牙膏后立刻漱口，口腔內(nèi)的氟化物濃度迅速下降，氟化物在牙齒表面停留的時(shí)間過短，將減弱再礦化和抑制脫礦的過程。

有研究表明，刷牙后立即進(jìn)食或飲水，可使唾液中的氟化物水平降低12—15倍。還有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，刷牙后使用水沖洗的兒童，3年齲齒增加率更高。歐洲兒科牙科學(xué)會和美國兒科牙科學(xué)會等權(quán)威機(jī)構(gòu)都建議，將刷牙后沖洗減少到最低限度，從而獲得氟化物的最大效果。

氟斑牙的形成主要是因?yàn)楫?dāng)?shù)仫嬘盟械暮扛撸曳哐朗沁^多的氟在牙齒發(fā)育階段進(jìn)入機(jī)體時(shí)才會形成，成年人無需擔(dān)心氟斑牙問題。對于兒童來說，只要家長引導(dǎo)好孩子刷牙后把多余的牙膏沫吐掉，確保孩子不會吞咽牙膏沫就行。不過，年幼的兒童吐出多余牙膏沫的能力有限，并且在刷牙時(shí)有吞咽牙膏的傾向，建議12—14月齡以后開始使用含氟牙膏，以此降低兒童氟中毒風(fēng)險(xiǎn)。

12 全文共 2 頁下一頁

關(guān)閉

刷牙后要漱口防止氟中毒？雨天高壓線“滋滋”響是漏電了？

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)

刷牙后要漱口防止氟中毒？雨天高壓線“滋滋”響是漏電了？