古代奧林匹克有句名言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！

近年來，為了提升大學生體質健康水平，全國高校普遍推出“校園跑”活動。然而，隨著跑步逐漸被納入體育成績、綜合測評甚至畢業(yè)升學等考量，一些學生開始以各種方式“應付差事”，“校園代跑”也在其中滋生。

線上后臺改數(shù)據(jù)、線下真人代跑、同學幫忙跑、多人接力跑，甚至騎單車刷路線……“代跑”已形成一條產(chǎn)業(yè)鏈，明知違規(guī)，卻屢禁不止。

多所高校校園跑與成績掛鉤

在北京某知名學府的操場跑道上，突然同時響起5個提示音：“您已完成1公里，用時×分×秒……”操場上的目光紛紛投向手里拿著5部手機的男生林奇，而他周圍的同學也忍不住啞然失笑。

這是體育生林奇的親身經(jīng)歷。因為忘記關閉手機聲音，他的代跑“露餡兒”了。但即便如此，林奇也不太擔心被查到，因為代跑這件事在校園里早已不是秘密。

林奇是這所學校田徑隊的隊員，身體素質很好。平時他偶爾會幫同學“代跑”，而到了學期末、跑步截止日臨近的那段時間，他的“業(yè)務”就會多起來。

“這種跑步的運動量對我來說只是熱熱身，不算什么。但很多同學平時沒有鍛煉習慣，學業(yè)又忙，到期末再跑根本來不及，我也不能眼睜睜看著朋友掛科。”林奇笑著解釋說。

許多高校的校園跑與林奇所在的學校一樣，都與體育課成績掛鉤了。這也是不少學生找人代跑的主要原因。

比如，對外經(jīng)濟貿易大學規(guī)定：本學期修讀體育課的本科生，校園跑占體育課總評的10%（滿分10分）。須在App上完成，單次距離1—3公里，路線需經(jīng)過校園指定點位；每公里平均配速須在3—10分鐘/公里內。

而北京第二外國語學院則要求：一個學期內，男生需完成34次3公里跑，女生需完成34次2公里跑，并計入體育成績。

再比如，北京大學要求選修體育的本科生必須參加校園跑：男女生累計里程不少于85公里，男生配速4—9分鐘/公里、女生4—11分鐘/公里；單次跑步男生不少于2公里、女生不少于1公里，有效次數(shù)不少于10次。未完成者學期體育課成績記0分。

還有一些高校雖未將校園跑直接納入體育成績，但通過打卡獎勵、成績加分等方式鼓勵學生參與，如北京外國語大學、華北電力大學、北京師范大學等。

從“順便幫跑”到“正式接單”

北京青年報記者從多所高校學生處了解到，無論校園跑是被納入成績管理，還是與打卡獎勵掛鉤，只要涉及學生切身利益，就會出現(xiàn)代跑現(xiàn)象。而代跑形式多樣，學生往往選擇成本最低的方式。

一些學校檢查不嚴，有學生騎共享單車刷公里數(shù)；有的學校只要求在體育場或體育館內停留一定時間，部分學生便“坐等”達標。

另一種方式是利用“網(wǎng)絡高手”在后臺修改運動App數(shù)據(jù)。這主要針對使用運動軟件打卡的學校。網(wǎng)上有賣家接單，可按買家要求生成跑步時間、地點、配速等數(shù)據(jù)，甚至補錄記錄，價格一般在每公里0.4至0.6元不等。部分賣家還提供運動App截圖生成服務，每張約0.8元。

不過，通過技術篡改后臺記錄并非適用于所有學校。為防止作弊，不少高校研發(fā)了自有校園跑App。但“道高一尺，魔高一丈”，“人工代跑”隨之興起，大體分為線上代跑和校內代跑。

線上代跑通常通過平臺接單，由合作的代跑者在操場上登錄學生賬號完成跑步，價格一般為每公里1至2元。一位昵稱為“校園專業(yè)戶”的賣家稱，他每公里收費1.5元，其中0.5元歸自己，其余1元付代跑者。由于學生需求量大、跑步距離長，整體收入可觀。

不過，這類代跑并非所有學校都有資源。賣家透露，其主要業(yè)務集中在上海、浙江等地，北京地區(qū)合作代跑者較少。若無人接單，學生則通過社交平臺或同學介紹自行尋找代跑者，但這種方式風險較高，容易被發(fā)現(xiàn)。

一些學生也選擇找身邊朋友幫忙。體育生林奇最初只是“順便幫跑”，后來有不熟的同學找上門，他從象征性收費到開始正式接單；而就讀于海淀區(qū)某高校的孟洋，也常被同學請求代跑。他坦言，自己從初中起就堅持跑步，起初覺得代跑只是“舉手之勞”，但找他的人越來越多，最多時曾同時替四名同學完成任務。

沒時間、不愛跑是找代跑主因

孟洋的同學婷婷就是他的“代跑客戶”。說起學校的校園跑，婷婷坦言，自己確實不喜歡跑步，認為如果學校的初衷是增強學生體質，完全可以讓學生自由選擇鍛煉方式。

婷婷所在學校的校園跑與體育成績掛鉤，只有在完成規(guī)定的公里數(shù)、配速和次數(shù)后，才能獲得體育課中的10分。她覺得這樣的“性價比”太低。

從得知校園跑與成績掛鉤的那一刻起，婷婷的第一反應就是想辦法“另辟蹊徑”。

起初，她騎共享單車刷公里數(shù)，但隨著學校將跑步范圍限制在操場內，并啟用軟件測算配速，這種方式很快行不通。無奈之下，她又嘗試過與室友“接力跑”：前半程自己拿兩部手機跑，后半程由室友接力完成。

最終，婷婷還是在同學的幫助下才完成了校園跑的任務。“我就是單純不喜歡跑步。”婷婷坦言，雖然找代跑讓她一度覺得輕松，但她也清楚這并不能真正提升體質?！拔颐靼着懿绞菫榱隋憻捝眢w，就是覺得如果能找到更適合自己的運動方式，效果可能會更好?！?/p>

北青報記者在采訪中與多所高校學生談到校園跑時發(fā)現(xiàn)，無論是找代跑還是自己堅持跑的同學，大多并不排斥運動本身，只是覺得當跑步與學業(yè)成績直接掛鉤時，容易把鍛煉變成一種任務壓力。

一位北京大學學生告訴北青報記者，她從未找過代跑，但也談不上喜歡校園跑，每次都是硬著頭皮完成。有的學期甚至把任務拖到最后，在截止日前集中完成，一天跑上10公里。

北京外國語大學的一位學生也表示，身邊只有少數(shù)同學會把校園跑當成日常鍛煉，大多數(shù)人更多是帶著完成任務的心態(tài)，這也容易影響對運動的興趣。

采訪中，不少同學提到，不愿積極參與校園跑的原因大同小異：課業(yè)緊張、實習繁忙是主要因素，也有人直言“身體不適合”“跑步太單調”。在找林奇和孟洋幫忙代跑的學生中，理由多是“沒時間”或“不喜歡跑步”。

不過采訪中，北青報記者也發(fā)現(xiàn)，許多學生并不否認運動的價值，但他們希望能在校園跑之外擁有更多元、更靈活的鍛煉選擇，這樣既能保持身體健康，也更容易找到適合自己的運動方式。

高校整治代跑現(xiàn)象“零容忍”

高校推出“校園跑”的初衷，其實是出于學生健康的考慮。此前，教育部門多次出臺文件，如《國家學生體質健康標準》，明確要求高校強化體育教學。因此，各高校希望通過校園跑將“強化體育教學”落到實處。同時，這些年來，大學生群體普遍存在肥胖、近視、體能下降等情況，高校開設校園跑，也是希望彌補學生日常運動量的不足。

然而，學校的初衷雖好，但在實際執(zhí)行中，不少學生雖然明白運動的益處，卻依然缺乏堅持的動力，或者因身體狀況、學業(yè)壓力等原因而產(chǎn)生抵觸情緒，“代跑”等現(xiàn)象因此出現(xiàn)。

其實，關于校園跑代跑的問題，各大高校早有關注。此前，南開大學、西安電子科技大學等都曾發(fā)布公告整治代跑現(xiàn)象。有的高校通報查處了作弊學生，有的甚至向公安部門尋求協(xié)助。

除了明確懲處措施外，各高校也采取了多種手段防范代跑。例如，今年起，全國約30所高校在校園跑中新增人臉識別功能，審查力度明顯加強。浙江某大學則要求學生沿固定路線跑步，沿途設立人臉識別設備，學生需在每個設備前完成驗證。與此同時，越來越多高校放棄大眾健身軟件，轉而自主研發(fā)校園跑App，既便于管理，也更難通過技術手段作弊。

此外，有的學校設立監(jiān)督舉報機制，有的安排專人巡查，將校園跑集中在固定時段；貴州理工學院還設立舉報郵箱，鼓勵全校師生將代跑情況通過郵箱反饋給學校。

但從目前情況來看，校園代跑在不少高校仍然存在，學生們也總能找到新的規(guī)避人工或技術審查的辦法。

孟洋最近在思考，自己是否還要繼續(xù)接代跑。他發(fā)現(xiàn)審查越來越嚴格，也擔心被學校發(fā)現(xiàn)影響學業(yè)。他說，如果校園跑與體育成績掛鉤，代跑就涉嫌考試作弊，可能帶來嚴厲處分，“不僅害了自己，也害了同學”。相比之下，他更愿意把精力放在真正屬于自己的運動上。

在他看來，學校設立校園跑的初衷是好的，但某些“一刀切”的目標設定有點缺乏靈活性，容易讓部分同學覺得負擔過重。他建議，學校可適當改進校園跑方式，比如分階段設置距離目標，給時間緊張或體力有限的學生留出調整空間。

從代跑者的角度看，林奇也有類似感受。他認為，校園跑存在三個問題：一是形式化傾向明顯，很多同學只是為了完成任務，而不是享受運動的過程；二是項目形式單一，不少同學喜歡打籃球、游泳、跳操，但這些運動卻無法計入校園跑積分；三是體驗感不足，跑步路線局限在操場，高峰期還會擁擠，讓學生們覺得枯燥。

林奇說，自己是田徑隊的體育生，很清楚運動對身心的好處。如果校園跑能有所改進，他相信會有更多同學積極參與。比如，把多種運動形式納入考核指標，讓學生根據(jù)興趣選擇；優(yōu)化跑步體驗，增加挑戰(zhàn)模式；在學業(yè)壓力大的階段給予彈性安排。這樣，才能真正幫助青年養(yǎng)成運動習慣，而不是為了完成任務去想辦法“鉆空子”。

·聲音·

高校教師：體育應體現(xiàn)誠信學生應遵守規(guī)則

一位北京某高校體育老師告訴北青報記者，在他看來，對待“校園跑代跑”情況，應做到“零容忍”與“教育引導”并重。

這位老師表示：“‘零容忍’的態(tài)度是底線，不能突破。學校要通過技術手段和制度管理，切斷代跑的可能性，傳遞‘規(guī)則不可破壞’的信號。因為代跑問題不僅僅是鍛煉與否的問題，更是誠信與否的問題。”

同時，他認為，學校在明確“零容忍”態(tài)度的同時，應與學生進行個性化溝通，而不是單純指責或“一刀切”?！坝械膶W生確實有關節(jié)傷病，有的短期學業(yè)壓力大，還有的體重大、體能差，存在畏難情緒。這些情況因人而異，需要個性化解決。要讓學生感受到，學校不是為了為難學生，而是為了幫助學生?！?/p>

這位體育老師還介紹說，高校推行“校園跑”的初衷，是針對大學生普遍存在的“運動不足、健康風險、習慣缺失”等問題，希望通過校園跑建立一套低成本、覆蓋面廣、易落實的體育教育體系。

他認同學生提出的“校園跑太枯燥，應增加體育項目多樣性”的看法，但不同意學生因此否定“校園跑”，“校園跑確實枯燥，但枯燥的本質其實在于它的低成本、零門檻、易堅持。它不需要復雜場地、專業(yè)設備或同伴配合，也無需高難度技術動作?！菰铩⒎侨秉c，反而是一種優(yōu)勢。”

該體育老師表示，學生追求運動多樣性的想法值得鼓勵，這體現(xiàn)了大家主動參與體育的意識。“除了足球、籃球、羽毛球之外，瑜伽、街舞、飛盤、越野、輪滑、攀巖等項目都受到學生歡迎。但這些項目對運動基礎和場地條件有一定要求。這就需要學校積極回應學生興趣，開設相關課程、體驗活動、比賽和場館?！辈贿^，他強調，這些項目應是校園跑的補充，而非替代項目。

他建議，校方在制定校園跑規(guī)則時，可在以校園跑為基礎的前提下，進行多樣化拓展。比如，允許學生用其他運動時長“等量代換”校園跑，或組織團隊接力跑、定向越野跑、主題打卡跑等活動，以此鼓勵和引導學生積極參與。

北京師范大學體育與運動學院副院長屈國峰在接受央視網(wǎng)采訪時也曾表達“體育是誠信”的觀點。他認為，體育應體現(xiàn)誠信，學生應遵守規(guī)則。目前存在的打卡跑步等管理制度，有其必要性，旨在幫助學生養(yǎng)成良好習慣、增強體魄。

同時，屈國峰也認為，學校應不斷完善體系建設和配套管理，兼顧合理性與人性化，對特殊情況學生給予適當考慮，實現(xiàn)更有針對性的引導與幫助?！拔覀円淖円环N觀念，運動不是約束，而是一種陪伴，應該樂在其中?！?/p>

也有觀點指出，校園跑等制度的出發(fā)點在于督促學生鍛煉，但其考核方式應結合學生的身體素質和時間安排，并輔以更豐富的體育活動，以滿足不同群體的需求。

21世紀教育研究院院長熊丙奇認為，要真正激發(fā)學生的運動興趣，還需改革體育教學方式，從傳統(tǒng)體育課向建立運動隊、俱樂部等形式轉變，形成崇尚運動的校園風尚。