《人民日?qǐng)?bào)》近日發(fā)文對(duì)話郭晶晶，探討她作為體壇名將的多維人生。第十五屆全運(yùn)會(huì)即將在廣東、香港、澳門(mén)舉行，身為廣州市南沙文化會(huì)副會(huì)長(zhǎng)的郭晶晶正忙于推進(jìn)灣區(qū)迎全運(yùn)體育季系列活動(dòng)。

郭晶晶出生于河北保定，7歲開(kāi)始學(xué)習(xí)跳水，2011年退役，在23年的運(yùn)動(dòng)生涯中共獲得77枚金牌、14枚銀牌、4枚銅牌。退役后，她考取了國(guó)際裁判資格，擔(dān)任國(guó)際泳聯(lián)跳水技術(shù)委員會(huì)委員與裁判。

當(dāng)被問(wèn)及如何堅(jiān)持下來(lái)時(shí)，郭晶晶回憶說(shuō)，剛開(kāi)始學(xué)跳水時(shí)，她只有7歲，教練去幼兒園選運(yùn)動(dòng)員，她最初很害怕，但最終選擇克服恐懼并逐漸愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在她的運(yùn)動(dòng)生涯中，有三位教練和領(lǐng)隊(duì)周繼紅對(duì)她影響深遠(yuǎn)。啟蒙教練李芳幫助她打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，于芬教練帶她進(jìn)入國(guó)家隊(duì)一線組，鐘少珍教練則在她低谷期給予了支持和鼓勵(lì)。領(lǐng)隊(duì)周繼紅不僅在運(yùn)動(dòng)生涯中引導(dǎo)她走向成功，還鼓勵(lì)她在退役后繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。

談到2004年雅典奧運(yùn)會(huì)奪冠的心情，郭晶晶表示，當(dāng)時(shí)她并沒(méi)有想太多，只想著發(fā)揮出最好的狀態(tài)。奪冠后心情平靜，因?yàn)樗嘈胖灰衙恳粋€(gè)過(guò)程做好，結(jié)果自然就會(huì)到來(lái)。而2008年北京奧運(yùn)會(huì)的經(jīng)歷也讓她難忘，當(dāng)時(shí)壓力巨大，但她通過(guò)反復(fù)模擬決賽場(chǎng)景來(lái)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

郭晶晶在職業(yè)生涯巔峰期選擇退役，赴國(guó)外學(xué)習(xí)，希望給自己更多成長(zhǎng)空間。她認(rèn)為人生不應(yīng)只有一種可能，需要不斷學(xué)習(xí)和開(kāi)拓視野。如今，她作為裁判見(jiàn)證了中國(guó)跳水運(yùn)動(dòng)員奪金，感到既驕傲又踏實(shí)。從運(yùn)動(dòng)員到裁判，工作重心從突破自我轉(zhuǎn)變?yōu)榉?wù)項(xiàng)目，她更加關(guān)注規(guī)則細(xì)節(jié)和技術(shù)特點(diǎn)。

無(wú)數(shù)次重復(fù)訓(xùn)練讓她明白，成功沒(méi)有捷徑，完美需要努力打磨。她認(rèn)為，無(wú)論是對(duì)家庭還是公益事業(yè)，都需要持之以恒的態(tài)度。對(duì)于體育、公益、家庭和自我探索，她不會(huì)將其排序，而是根據(jù)人生階段靈活調(diào)整時(shí)間和精力。

今年全運(yùn)年，郭晶晶作為廣州市南沙文化會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，推動(dòng)文化體育融合發(fā)展，舉辦灣區(qū)迎全運(yùn)體育季系列活動(dòng)。她認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)高曝光度對(duì)運(yùn)動(dòng)員既有積極影響也有負(fù)面影響，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)學(xué)會(huì)過(guò)濾掉不必要的聲音，專(zhuān)注于訓(xùn)練和比賽。她強(qiáng)調(diào)堅(jiān)韌和自律是取得優(yōu)異成績(jī)的重要品質(zhì)，并建議年輕運(yùn)動(dòng)員珍惜每一天的訓(xùn)練，提前規(guī)劃未來(lái)的人生。