脫下筆挺的西裝，走出辦公室，這些人就從社會統(tǒng)計數(shù)據(jù)中悄悄消失了，成了家里房間里一道安靜的影子。在日本，有103萬人長時間不工作，甚至連找工作的念頭都沒有，最終連失業(yè)統(tǒng)計里都沒他們的名字，成了被排除在就業(yè)統(tǒng)計對象之外的“消失的勞動者”。

到了2024年，日本社會關注的焦點已經(jīng)從之前的“8050問題”擴展到了“9060問題”和“7040問題”。這些數(shù)字描述的是高齡父母與未工作的子女共同生活的困境。這些本應是家庭支柱的中堅世代，卻集體從就業(yè)舞臺上消失了。

澳大利亞一項持續(xù)了7年的研究，涉及7000多人，結(jié)論是：一份不好的工作比完全沒工作對心理健康的傷害更大。負責這項研究的Peter Butterworth博士解釋說，沒有工作和找到一份不滿意的工作都對心理健康不利，而且一份糟糕的工作比徹底沒工作更損害心理健康。

日本福祉大學的藤森克彥教授指出，以前四五十歲的中年人大多已結(jié)婚并成為家庭支柱。但現(xiàn)在情況不同，越來越多的中年人未婚且只能做非正式員工。他們的工作不穩(wěn)定，收入無保障，也無法享受正式員工的看護假期，最后只能獨自承擔所有看護工作。在看護期間，他們逐漸與社會脫節(jié)，等看護結(jié)束后發(fā)現(xiàn)自己難以重新融入社會。護理者和被護理者都覺得負擔沉重，但又無法放棄。

長期不工作現(xiàn)象并非日本獨有。據(jù)中國新聞網(wǎng)報道，2013年美國有600萬年輕人無所事事，既不上學也不工作。歐盟委員會2017年公告顯示，歐美地區(qū)超過25%的工作年齡成年人屬于不參與經(jīng)濟活動的人口，四分之一的年輕人沒有工作。在中國，也有類似案例，一位28歲結(jié)婚的女性八年未工作，專心在家?guī)Ш⒆印．斔胫胤德殘鰰r，發(fā)現(xiàn)自己無法適應，面試幼兒園幼師工作后只去了一天便放棄了。

對于長期不工作的人來說，心理感受通常會經(jīng)歷明顯的變化。最初1-2個月是“解放式的狂喜”，不用再承受通勤壓力和職場社交。到了3-4個月，進入“焦慮和迷茫期”，時間變得無序，感覺一天過得很快卻什么也沒做成。5-6個月后，面臨“價值感崩塌和重構”，自我認同模糊，開始質(zhì)疑自己的價值和社會需求。有人在六個月不工作后表示，最初的興奮和低落期過后，開始感到無聊，想找份工作賺錢，并認真考慮職業(yè)規(guī)劃。

長期不工作并不一定導致消極結(jié)果，關鍵在于個人選擇。一項調(diào)查顯示，57%的人認為長期不上班對發(fā)展不利，10%的人覺得沒影響，33%的人認為取決于具體情況。有網(wǎng)友分享自己八個月不上班的經(jīng)歷，這段時間不斷學習充實自己，還學會了其他技能。另一些人則趁機自我增值或從事靈活就業(yè)，如微商、電商或私下接活。只要愿意努力，總能找到事情做。

我們往往忽略，長期不工作的人群體多樣。有些人因照顧家人被迫離開職場，有些人因心理健康問題無法工作，還有些人在尋找不同的職業(yè)道路，或者只是需要一段時間休息調(diào)整。社會學家三浦展在《下流社會》中提到的“平成廢柴”并不是不愿意進步，而是上升空間已經(jīng)消失。