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立冬后養(yǎng)生保健要警惕哪些疾病，記好5個養(yǎng)生要點！

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2025-11-07 15:12:22  頭條

11月7日進入立冬，這是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，也是冬季的起始。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著陽氣開始閉藏，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來年春天做準備。立冬后養(yǎng)生保健要警惕3類疾病，注意5個要點，有助大家健康過冬。


(責任編輯：zx0002)
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