南方人過冬保命指南：扔掉夾棉睡衣，抗?jié)癫攀顷P(guān)鍵

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2025-11-12 13:13:48 都市快報(bào)橙柿互動

南方人過冬保命指南：扔掉夾棉睡衣，抗?jié)癫攀顷P(guān)鍵！立冬之后，寒意更濃。北方人進(jìn)入室內(nèi)后可以脫下厚重的羽絨服，只穿一件單衣便感覺舒適；而南方人則在秋衣秋褲和毛衣毛褲外再套上夾棉睡衣，除了睡覺幾乎不脫。

其實(shí)，有個建議能讓南方的冬天沒那么難熬：盡量不要穿夾棉睡衣這個省服了。

南方冬季雖然氣溫在零度以上，但由于濕度高，體感溫度會更低。影響體感溫度的主要因素是風(fēng)速和濕度。風(fēng)速大時，身體熱量散失快，人們感受到的溫度會比實(shí)際氣溫低，這就是風(fēng)寒效應(yīng)。而在氣溫低于10攝氏度時，空氣中的水汽會吸收身體的熱量，導(dǎo)致越濕越冷，這叫濕冷效應(yīng)。

從1961年到2018年，我國年平均濕度從西北部到東南部逐漸升高。到了冬天，東部、南部、西南部的平均相對濕度高達(dá)70%以上，而西北、東北、北部地區(qū)則在65%以下。這種濕度差異使得南方冬天氣溫雖不低，但體感溫度很低。根據(jù)中央氣象臺體感溫度計(jì)算公式，當(dāng)風(fēng)力為2級時，干燥環(huán)境和濕潤環(huán)境的體感溫度能相差5攝氏度左右。

北方的寒冷主要來自風(fēng)寒，進(jìn)屋后無風(fēng)便不再冷。但南方的濕冷無處不在，家里、公司、戶外甚至被窩都帶著淡淡的水汽。

南方冬天的關(guān)鍵在于抗?jié)?。除了緊閉門窗并全天候開啟除濕機(jī)外，還可以從衣服面料上尋找解決辦法。導(dǎo)熱系數(shù)高的材料如鐵欄桿、地板瓷磚，在冬天接觸會覺得冷。水的導(dǎo)熱系數(shù)比織物高，如果在南方冬天穿吸濕性好的衣服，面料會吸收空氣中的水汽，使人感覺更冷。

總體來說，棉、麻、羊毛等天然纖維以及黏膠這類再生纖維素纖維，含有豐富的親水基團(tuán)，吸濕性較高，在濕冷冬天容易越穿越冷。夾棉睡衣填充的棉花吸水性強(qiáng)，穿了一段時間后，壓實(shí)的棉花不僅吸更多水汽，也存不了多少靜止空氣，保暖效果大打折扣。

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