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睡覺(jué)穿襪子vs不穿襪子,哪個(gè)好?
最近天氣變冷,不少人手腳冰涼,尤其是晚上鉆進(jìn)被窩時(shí)雙腳更是冰冷。關(guān)于睡覺(jué)是否應(yīng)該穿襪子的問(wèn)題再次引發(fā)討論。有人覺(jué)得穿襪子睡覺(jué)更舒適,也有人認(rèn)為這樣會(huì)影響睡眠。但研究表明,穿襪子睡覺(jué)不僅能暖腳,還能提高睡眠質(zhì)量
不刷牙睡覺(jué)和不刷牙就吃早餐,這兩個(gè)常見(jiàn)的口腔衛(wèi)生偷懶行為中,不刷牙就睡覺(jué)的危害更大。睡覺(jué)前不刷牙會(huì)讓細(xì)菌在口腔內(nèi)大量繁殖??谇恢杏谐汕先f(wàn)的細(xì)菌,它們以食物殘?jiān)鼮槭?,分解后產(chǎn)生酸性物質(zhì),這些酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒最外層的牙釉質(zhì),導(dǎo)致蛀牙
很多人一到冬天,晚上鉆進(jìn)被窩就像進(jìn)了冰窟。有人嫌麻煩,直接“硬抗冷”;有人則養(yǎng)成了一個(gè)小習(xí)慣——睡覺(jué)一定穿襪子。這件看似不起眼的小事,其實(shí)藏著比你想象更復(fù)雜的身體反應(yīng)
說(shuō)起秋褲,我總是忍不住要多說(shuō)幾句。天氣一冷,我就跟收音機(jī)似的,一開(kāi)就停不下來(lái)。不是我矯情,而是真有不少人,尤其是年輕人,倔得跟驢一樣,死活不肯穿秋褲,非說(shuō)自己“抗造”,結(jié)果冷風(fēng)一吹,腿一涼,病就來(lái)了
不穿秋褲要被中國(guó)海警打屁股。國(guó)海警11月22日發(fā)布視頻提醒:天冷了,你要記得穿秋褲,不穿秋褲打你小屁股。不穿秋褲要被中國(guó)海警打屁股不穿秋褲要被中國(guó)海警打屁股不穿秋褲要被中國(guó)海警打屁股不穿秋褲要被中國(guó)海警打屁股...
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