精神暴力屬于家暴。最高法近日發(fā)布2025年中國(guó)反家庭暴力典型案例，其中一起案例明確認(rèn)定，一方通過(guò)自傷、自殘或以此相威脅，使對(duì)方產(chǎn)生精神恐懼，從而達(dá)到控制目的的行為，同樣構(gòu)成家庭暴力。

2024年10月30日，在重慶市巴南區(qū)某小區(qū)，一對(duì)夫妻因家庭瑣事發(fā)生激烈爭(zhēng)執(zhí)。妻子魯某試圖帶孩子離開(kāi)時(shí)，丈夫王某手持菜刀以自殘相威脅。在阻止王某自殘的過(guò)程中，魯某被推倒在地受傷?？謶种?，魯某報(bào)警，并向巴南區(qū)人民法院申請(qǐng)了人身安全保護(hù)令，并上傳證據(jù)。《中華人民共和國(guó)反家庭暴力法》明確規(guī)定，家庭暴力是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實(shí)施的身體、精神等侵害行為。法院接到魯某申請(qǐng)后僅用20分鐘便在線簽發(fā)了人身安全保護(hù)令，禁止王某對(duì)魯某實(shí)施任何形式的家庭暴力，并告知違反保護(hù)令的法律責(zé)任和行為后果。經(jīng)法院、婦聯(lián)和社區(qū)持續(xù)的教育與調(diào)解，王某最終同意與魯某離婚，并妥善處理子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)分割等相關(guān)問(wèn)題。

毆打孩子同樣是家暴。2024年8月10日，四川省瀘州市舒某8歲的兒子劉某甲因遭受其父親劉某用晾衣架擊打，眼睛嚴(yán)重受傷，被送往醫(yī)院治療。8月13日，舒某向居住地派出所報(bào)案。8月22日，舒某來(lái)到瀘州市某區(qū)婦聯(lián)反映此事并求助，希望在婦聯(lián)的幫助下向法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令。區(qū)婦聯(lián)立即與區(qū)人民法院溝通對(duì)接，協(xié)助為劉某甲開(kāi)通綠色通道，幫助舒某盡快提交申請(qǐng)書(shū)。9月23日，法院對(duì)該案立案審查，區(qū)婦聯(lián)協(xié)助調(diào)取接（報(bào)）警記錄等。經(jīng)查，劉某存在屢次實(shí)施家庭暴力行為，家人有多次報(bào)警記錄，公安機(jī)關(guān)向其出具《家庭暴力告誡書(shū)》。家庭教育促進(jìn)法規(guī)定，未成年人的父母應(yīng)尊重未成年人個(gè)體差異，不得實(shí)施家庭暴力；未成年人保護(hù)法也明確禁止對(duì)未成年人實(shí)施家庭暴力，禁止虐待、遺棄未成年人。

婦女長(zhǎng)期遭受家庭暴力怎么辦？2024年8月31日，重慶市南岸區(qū)婦女蘇某某與丈夫發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，被男方毆打并拖拽稱一起跳樓，事后蘇某某搬到娘家居住。9月1日，男方帶兒子到蘇某某娘家，三人再次發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，父子二人對(duì)蘇某某及娘家人動(dòng)手，蘇某某事后報(bào)警。9月2日，蘇某某向南岸區(qū)婦聯(lián)求助，表示自己長(zhǎng)期遭受家庭暴力，男方家族有精神病史且男方在服用精神類藥物，男方曾威脅她不得將家庭事務(wù)外泄，兒子也威脅說(shuō)如果父母離婚他將跳樓。區(qū)婦聯(lián)立即協(xié)調(diào)律師為蘇某某提供了法律咨詢，告知她如何固定家暴證據(jù)以及如何申請(qǐng)人身安全保護(hù)令，并協(xié)助蘇某某向派出所調(diào)取報(bào)警記錄，派出所出具了家暴告誡書(shū)。同時(shí)，區(qū)婦聯(lián)協(xié)助蘇某某向南岸區(qū)人民法院成功申請(qǐng)到人身安全保護(hù)令。經(jīng)回訪反饋，蘇某某已跟男方分開(kāi)居住，正在考慮離婚事宜。

數(shù)據(jù)顯示，2016年反家暴法實(shí)施以來(lái)，重慶市婦聯(lián)系統(tǒng)接到的家暴案件數(shù)量呈逐年下降趨勢(shì)，但仍在一定范圍內(nèi)存在，占信訪總量的10%到15%左右，總體呈現(xiàn)形式多、發(fā)現(xiàn)難、舉證難等特征。家庭暴力具有內(nèi)部隱蔽性及持續(xù)性等特點(diǎn)，部分受害者不敢報(bào)告或證據(jù)意識(shí)不足，致家暴案件難以處理，施暴者可能反復(fù)施暴甚至引發(fā)極端刑事案件。2024年10月1日，重慶市實(shí)施《中華人民共和國(guó)反家庭暴力法〉辦法》正式施行，在全國(guó)首創(chuàng)“一站式申請(qǐng)人身安全保護(hù)令”制度，受害人最快20分鐘就能申請(qǐng)到人身安全保護(hù)令，反家暴不再只是冰冷的法律條文，而是觸手可及的一份安全。

遭遇家暴后，能否直接向公安機(jī)關(guān)報(bào)案？向公安機(jī)關(guān)報(bào)案是一個(gè)直接維權(quán)的途徑。按照上位法的規(guī)定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、村（居）民委員會(huì)、工會(huì)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)、婦女聯(lián)合會(huì)、殘疾人聯(lián)合會(huì)等單位投訴、反映或者求助，也可以直接向公安機(jī)關(guān)報(bào)案或者依法向人民法院起訴。

證據(jù)是認(rèn)定家庭暴力的基礎(chǔ)。實(shí)踐中，常有受害者拿著幾張傷情照片向法院主張認(rèn)定家庭暴力，但僅僅有傷情圖片無(wú)法形成完整的證據(jù)鏈，法院會(huì)駁回原告的訴訟請(qǐng)求。被家暴者應(yīng)當(dāng)收集的有力證據(jù)包括：一是公安的出警記錄及詢問(wèn)筆錄，公安機(jī)關(guān)一般情況下記錄了事件發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、當(dāng)事人、起因、程度以及處理結(jié)果；二是悔過(guò)書(shū)、保證書(shū)，主要表現(xiàn)為雙方的聊天記錄或者對(duì)方承認(rèn)家庭暴力的錄音等；三是醫(yī)療記錄、照片證據(jù)，例如證明被毆打致左耳鼓膜穿孔的門(mén)診病歷；四是證人證言，家庭暴力如果被第三人見(jiàn)證，那么在場(chǎng)人員出具的證言也是認(rèn)定一方實(shí)施家庭暴力的有力證據(jù)。

家庭暴力不僅僅是“家務(wù)事”，它不僅嚴(yán)重威脅著公民的人身安全，也影響著家庭和社會(huì)的穩(wěn)定。不管是個(gè)人還是社會(huì)，都應(yīng)當(dāng)聯(lián)合起來(lái)對(duì)家暴說(shuō)“不”。當(dāng)受到侵害時(shí)，要懂得拿起法律武器保護(hù)自己。