為什么流感總“偏愛”孩子！(2)

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2025-12-01 13:14:36 光明網(wǎng)

孩子們活潑好動(dòng)，喜歡摸摸這里、碰碰那里，洗手也不像大人那么認(rèn)真，這都給病毒傳播創(chuàng)造了可乘之機(jī)。

家庭防護(hù)，從這些細(xì)節(jié)做起

疫苗接種是首要防線。流感疫苗就像是給孩子的免疫系統(tǒng)進(jìn)行“軍事演習(xí)”，讓免疫系統(tǒng)提前認(rèn)識(shí)病毒，真遇到入侵時(shí)就能快速反應(yīng)。

很多家長(zhǎng)擔(dān)心：“孩子還小，打疫苗安全嗎？”事實(shí)上，6個(gè)月以上的嬰幼兒就可以接種流感疫苗。

培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣同樣關(guān)鍵。教會(huì)孩子正確洗手——用流動(dòng)水和肥皂，搓洗至少20秒，相當(dāng)于唱兩遍《生日快樂》歌的時(shí)間。

還要培養(yǎng)“咳嗽禮儀”——打噴嚏或咳嗽時(shí)，不要用手捂，而要用紙巾或手肘內(nèi)側(cè)遮擋。這個(gè)小動(dòng)作，能大大減少病毒傳播。

合理作息增強(qiáng)免疫力。保證孩子充足的睡眠、均衡的營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，就像是給免疫系統(tǒng)“補(bǔ)充彈藥”，讓它有足夠能力抵御病毒侵襲。

學(xué)校的防控措施至關(guān)重要。教室應(yīng)該定期開窗通風(fēng)，要保證每天通風(fēng)2-3次，每次不少于10分鐘。

家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的健康狀況。如果孩子所在班級(jí)已有流感病例，可以考慮暫時(shí)避免不必要的課外班、興趣班，減少在人群密集場(chǎng)所的暴露機(jī)會(huì)。

如果孩子已經(jīng)中招，怎么辦？

及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。當(dāng)孩子出現(xiàn)突發(fā)高燒、精神萎靡、全身酸痛等流感典型癥狀時(shí)，不要自行用藥，應(yīng)立即就醫(yī)。

居家休息不可少。有的家長(zhǎng)覺得“孩子燒一退就能返校”，這是誤區(qū)。感染流感后需要足夠的休息時(shí)間

體溫恢復(fù)正常、其他流感癥狀消失48小時(shí)后再返校，這是對(duì)自己也是對(duì)他人的負(fù)責(zé)。

合理用藥遵醫(yī)囑。但切記遵醫(yī)囑使用，不要自行購(gòu)買和用藥。

給孩子構(gòu)筑的流感防護(hù)網(wǎng)，需要學(xué)校和家庭的共同努力。

(責(zé)任編輯：0882)

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