24歲女子胸部長出拳頭大腫塊忽視身體信號險釀大禍！24歲的小劉大學(xué)畢業(yè)后順利入職杭州一家互聯(lián)網(wǎng)公司做運營，憑著一股拼勁，不到兩年就把工作做得有聲有色。高強度的工作節(jié)奏讓她幾乎把所有精力都投入其中，很少有時間關(guān)注自己的身體變化。

一年前，小劉在洗澡時無意間摸到右側(cè)乳房里有個拳頭大小的“硬塊”。奇怪的是，這硬塊不痛不癢，只有在月經(jīng)來臨前會隱約有些脹痛。她沒往心里去，轉(zhuǎn)身就把這事拋在了忙碌的工作之后。

隨著時間推移，小劉漸漸發(fā)現(xiàn)這個被忽視的硬塊在緩慢增大，原本不明顯的存在感越來越強。前不久，她終于抽時間來到醫(yī)院乳腺病科就診?！熬褪亲约好降?，一開始沒在意，后來慢慢變大了……”入院后檢查發(fā)現(xiàn)，小劉的右乳腫塊已達(dá)10cm×12cm，幾乎占據(jù)整個乳房，外觀上右乳已明顯大于左側(cè)。醫(yī)生結(jié)合檢查情況，建議她盡快手術(shù)切除并進(jìn)行病理檢查。

考慮到小劉年輕，對乳房外觀有需求，醫(yī)生在與她充分溝通后，制定了個性化的手術(shù)方案：選擇在乳房下緣做僅4cm的小切口，既能完整切除腫塊，又能最大程度隱藏疤痕，切除后進(jìn)行美容縫合，再植入假體修復(fù)乳房形態(tài)。得益于乳腺自然的微下垂?fàn)顟B(tài)，術(shù)后完全看不出手術(shù)痕跡，這讓小劉懸著的心放下了大半。

術(shù)后病理提示，小劉的腫瘤是良性葉狀腫瘤，后續(xù)只需遵醫(yī)囑定期復(fù)查即可。葉狀腫瘤是一種生長較快的乳腺腫瘤，因其在顯微鏡下呈現(xiàn)如樹葉脈絡(luò)般的分葉狀結(jié)構(gòu)而得名。盡管絕大多數(shù)葉狀腫瘤屬于良性，并非癌癥，但若手術(shù)切除不徹底，存在局部復(fù)發(fā)的可能。因此，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)遵循“早發(fā)現(xiàn)、早切除”的原則，通過規(guī)范手術(shù)完整切除，并堅持術(shù)后定期復(fù)查，這是目前應(yīng)對該疾病最有效的方法。

乳腺健康，防大于治。現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大、激素水平波動以及環(huán)境因素等，都可能對乳腺健康構(gòu)成潛在威脅。許多乳腺疾病在早期并無明顯疼痛或不適，極易被忽視，往往發(fā)現(xiàn)時腫瘤已存在多年，所以一定要定期檢查乳腺，同時在日常生活中養(yǎng)成乳腺自檢的習(xí)慣。

每月月經(jīng)結(jié)束后一周左右進(jìn)行自檢，面對鏡子觀察乳房外形、皮膚有無凹陷或橘皮樣改變；仰臥，用指腹以畫圈方式按壓乳房每個區(qū)域，包括腋下，感受有無腫塊、硬結(jié)或增厚。重點觀察是否出現(xiàn)新發(fā)腫塊、乳頭溢液、皮膚改變、乳房大小或形狀變化等。自檢發(fā)現(xiàn)異常，并不意味著一定是嚴(yán)重問題，但務(wù)必及時就醫(yī)，尋求專業(yè)診斷。

如果查出乳腺疾病，也不必過于憂慮。目前，醫(yī)院乳腺病科的手術(shù)技術(shù)已十分成熟，能夠在徹底切除病灶的同時，盡可能保持乳房的外形美觀，兼顧健康與術(shù)后美感。熟練開展乳腺腫瘤微創(chuàng)旋切術(shù)、保乳手術(shù)及各種乳腺根治性手術(shù)，技術(shù)嫻熟，創(chuàng)傷小。注重術(shù)后乳房外形修復(fù)與重建，對于需要切除較大腫物的患者，可結(jié)合乳房整形技術(shù)，盡力保持乳房自然形態(tài)，減少患者心理創(chuàng)傷。發(fā)揮中醫(yī)藥特色，在圍手術(shù)期管理、減少并發(fā)癥、促進(jìn)康復(fù)及調(diào)理體質(zhì)方面具有獨特優(yōu)勢。

從中醫(yī)理論來看，女性乳房屬胃，乳頭屬肝，足厥陰肝經(jīng)上膈，布胸脅繞乳頭而行，肝氣的疏泄調(diào)暢有助于維持乳房的正常生理功能。因此，肝氣郁結(jié)與乳腺癌的發(fā)生有很大的關(guān)系。要減少生氣、抑郁和焦慮等情緒，保持舒暢的心情，以養(yǎng)肝血，調(diào)暢氣血。還可以通過按摩乳房周圍的穴位，如乳根穴、膻中穴、屋翳穴等，促進(jìn)氣血流通，疏通經(jīng)絡(luò)。關(guān)注乳腺健康更要保證健康規(guī)律的生活方式，戒煙限酒，避免長期使用含雌激素的化妝品和保健品。將體重維持在正常范圍，均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等，減少攝入高熱量、高脂肪、高糖和加工食品。